我有没有精神病？
高度集中没有错，像演员，有的越是高度集中，效果越是满意。
然而，这需要方向，一个正确的方向。
高度集中是利刃，你要用这把刀来干一些伤害他人的事情还是削削水果给那些曾经关心过自己爱过自己的人吃，然后告诉他们“我没事”呢？
而且我看你的简述，应该是潜意识间的错误判定引致的。您说吸入粉尘、空气很混浊或者跑步就回容易病发，这个时候你在想什么，我们不知道，你没说出来，问题的重点很可能出在这里，究竟，你的潜意识里对这些浑浊的问题抱着一个怎么样的观点态度去对待的呢？或许这些已经很深奥，你不需要理会，你已经很累了，先睡觉吧。
如果睡不着，就聊天。
心绞痛，多尝试一下慢跑，呼吸一下新鲜的空气，深呼吸，看看远处，让自己放松下来。
你应该是忧郁症类型的，而且是比较严重的，建议你去找个心理医生聊聊。。。。。。。这样会对你比较有帮助的。。
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常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。将高度白酒加热(不要燃烧)，倒几滴在手心，在经常抽筋的部位上下搓揉2分钟，要有一定的力度，使局部皮肤发红即可。可以增加肌肉血液循环，减少痉挛的发生。补钙时加维生素D才能补进去当然，也不能盲目补钙，一定要适量，多运动，多晒晒太阳等等因为是药三分毒，加强身体锻炼最好我奶奶原来也经常抽筋，后来吃了安利的钙片好多了，每个人的体质都不同，最好能去正规的医院看一下。最后，祝老人家身体早日康复，合家欢乐
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哭会引起全身抽搐吗？
hui根据我对病患的治疗经验，估计你应该有轻微的臆症，问题不大，只需要旁边的家人或朋友对你进行暗示治疗即可，你自己也可以对自己进行暗示治疗，方法很简单：在此症状发作时，情绪激动，呼吸急促，全身肌肉收缩，此时提醒自己放松全身肌肉，可以从头顶的肌肉开始，逐渐往下放松肌肉，与此同时进行缓慢的深呼吸，转移情绪。最好由旁边的人来做。需要一定的时间和耐心。此外，保持积极开朗乐观向上的心态非常重要，想想看，有什么值得你哭成这样的啊？明知痛哭会伤及身体和心情，还要那么伤心，没有必要，小哭宣泄一下情绪就可以了
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