怀孕四个月了,每天只吃三餐能保证宝宝的营养吗?
吃三餐的同时,如果胃口还可以,可以考虑添加些水果、饼干、蛋糕、坚果之类的辅助餐食。
在噪音很大的环境里上班,对宝宝肯定是有影响的,容易导致宝宝躁动,噪音会不同程度的影响胎儿发育。主要是对听力的影响,严重时可造成不可逆的永久伤害。其次对神经系统的发育造成影响,这与噪音的影响程度有关。请孕妇远离噪音。
多吃点水果…
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皮肤黄是不是营养不良啊!
你的痛苦我深有体会,因为我也曾经因为减肥减得面黄肌瘦。主要是因为我什么都不吃导致的。不过后来我看到了一个美白的帖子,按照那里面的东东少量多餐的吃,结果减肥美白两不误,现在,我就推荐给你看看,愿你早日美白成功哦!~
要想皮肤好,得从日常饮食中的“三多两少”做起 一多锌:含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命:含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。...
外阴营养不良
你说得不是很具体,达克宁外用是没有多大效的,建议你最好病检后看看具体是什么病武汉市第一医院-皮肤科-陈柳青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
服用维肌素
由于天天吃零食太多挑食习惯了,搞成现在营养不良,如果天天喝营养快线是否能补充一点营养?
根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正。而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。 (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。 需要说明的是...
为什么我吃什么都不胖,补什么都不胖,我感觉自己好像营养吸收不良,是这原因吗?还是什么?
呵呵,此时如果你不会面黄肌瘦的话那就恭喜你,你身体很健康,代谢情况很正常。不用担心什么,但饮食要有规律,生活作息也要正常,身体才会好好的运作——山寨医生
经常蹲下起来就会头晕,这是营养不良的现象吗?
如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少...