脚抽筋是营养不良吗?怎样才可以不抽筋?
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”
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如果营养不良怎么办
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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营养不良、贫血 。。怎么办？
你这个问题，我特意跑了趟黄湾请教张半仙先生，张半仙之所以出名是因为有3位死去的老医师附体，分别是：富阳骨科医生---张医师、海宁外科医生（全国十佳名医）---朱医师、台湾专家门诊主任---黄医师。张半仙先生只要眼睛一闭就能马上转换角色，包治百病。于是我就把你的情况都如实告知了张半仙先生，当张半仙先生了解你的情况后只说了5个字-------牛黄解毒片。
吃饭不吃菜 就可以了
随...
头发洗多了，变得营养不良了，怎样才能使恢复以前的样子？
多吃黑芝麻，黑木耳。平时吹头发让吹风筒离自己的头部至少10厘米远。不要经常性吹拉烫染，即使弄也不要让药水碰到你的头皮，那些化学药水对你的头皮来说非常不好。平时洗头多用护发素，蜂花这个牌子是老牌子了，值得信赖。然后可以定期自己做发膜，发膜可以只弄在发尾上，不碰到头皮。上发膜的时候可以加上橄榄油或者维E胶囊。将橄榄油或者维E倒在手上用手去按摩头发。按摩的时候轻轻按摩就好了，不要太大力，不然会伤害头发，头发湿的时候的最脆弱的。还要给头皮按摩，按摩头皮就是强韧发根的。每次按摩几分钟，然后用保鲜膜或者毛巾将头发包起来裹个10-20分...
发丝不黑且细，容易断发，是营养不良的原因吗？
应该是要保证充足的睡眠、合理饮食(不食辛辣的)、不要常染烫、平时要进行头皮的按摩、注意保持头皮的清洁、不让让头发爆晒。
不是
是，身体营养不够，营养成分达不到头部，就运行不到头发上，使头发缺少营养，建议可以用营养头发的洗发水，或者护发素。
是
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宝宝四个月了.有点营养不良怎么办.吃蛋黄能好吗
你好，四个月大的宝宝是应慢慢添加辅食的时候了，可以适中地能可贵给他添加蛋呀，自己手工制作的小菜呀，豆制品呀，补充少量的钙片呀，慢慢地让他吃点果泥呀，鱼肝油呀等等，吃一些容易消化吸收的食物。慢慢地营养就会全面的。不用过分担心。但是一定要定时定量地添加辅食。要有科学全面的方法。
宝宝三个月以上就可以吃蛋黄啦，.吃蛋黄要从少到多慢慢加,同时还要观察宝宝的大便,不要加的过多.
不能
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