最近睡得不太好~这机体太阳穴和后脑左下方都有点痛，低下头都痛摇下都一样痛~请问有什么方法可以恢复快点

我和你一样
头通的时候是两边的太阳穴疼的话，那就是因为没有休息好而造成的，睡眠质量差，疲劳等。。。
如果你经常太阳穴痛的话，那就是神经衰弱的表现，而且同时你可能情绪比以前烦躁，对声音敏感，入睡困难等。
治疗的话也不算难，看看医生，神经科的医生，谨遵医嘱，很快就好
压力不要大。不要耽误时间，尽快抓药。
以前我是经常的太阳穴疼，不过现在已经好了。这是我的经验。
可能是精神太紧张了，适当的放松一下
绝对是睡眠质量不好。不过你可以喝些红糖水可以缓解哦。
经常头痛，以太阳穴处明显，头感觉紧绷又很胀,这些症状多是紧张性头痛的表现。
紧张性头痛，也叫肌收缩性头痛或神经性头痛。以青年女性较多见。呈间断发作，常...

用眼疲劳
令空气吹
玩电脑时间太长 
都有可能会这样
 
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弄两袋豆奶粉，一个鸡蛋，半斤牛奶，有可能的话再弄一个馒头，一块儿吃下，闭目静坐半十几分钟或小时以后，到外面（穿厚点）溜达散步半小时，然后马上上床睡觉，如果又失眠的情况，建议在弄几个钙片吃，或者弄两粒安神片加脑宁（不过不建议安神片），谁也不要打扰你，第二天早起谁也不要喊你起床，就睡。等第二天一觉醒来不愿意睡了，头也就不疼了。（高血压糖尿病心脏病者不适合此方法）。

买点去火药、多喝点开水、别熬夜


没睡好

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。 ================================ 缓解偏头痛的6种方法 在偏头疼的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这...