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晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。



让皮肤老化是肯定的，瘦就不好说了，要看个人体质

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由于电脑辐射对皮肤(脸部)造成的老化,黯然无光,有时略带小面积黑斑点,再加上气候所造成的各种因素,使皮肤像老了十几岁,建议:在清洁面部后,脸部各神经腺处于紧张状态,有点紧的感觉,你用以下\"娇颜再生\"紧致亮肤美容原液,(试用一下自然堂系列)它可以帮你促进皮肤恢复原色并更进一步护肤,然后你再涂爽肤水,保湿,粉底,条件好一点的,在涂完粉底,最后可上一层隔离霜,它会有效的隔离红外线,各种辐射,这样的效果是防晒霜远远达布到得.至于造成身体上的老化是很低的,多泡澡,在洗浴用点护肤产品比如浴盐,橄榄油等护肤产品,严重老化可用去角质层...

首先不要轻易下诊断~你这个问题是股癣并湿疹化？。还是单纯的股癣？，还是单纯的湿疹？要去医院做个真菌镜检加培养排除后才好下药！如果是股癣用药如下：1.1%氯霉素酊 100ml*1瓶 外用 晚上搽一次 (注意，该药有点刺激，皮肤发红后可以停止使用）2.益康倍松软膏1支加萘替芬酮康唑乳膏1支 用法 一种膏子早上搽一次~另一种放在晚上搽一次（不分先后次序，随便先搽哪种膏子）如果是股癣并湿疹化或是单纯的湿疹。都是先搞定湿疹，在搞股癣湿疹 如果流水的话~先要用医院里的醋酸铅溶液湿敷，等干水了，不红不肿的时候在用新肤松软膏...

你才15岁，现在正是女性特征刚刚起走时期，是因为女性的雌性激素分泌过多的原因，无需过度的去控制。
平时洗面用温水35度左右就可以了，不用护肤品也可以的。要是想用的话，就用些者喱性低泡或无泡类的洁面会好些。不要用泡沫达重的，洁面后用点植物的纯露的爽肤水会平衡了。
要是用过泡的洁面产品，成分无大量的保湿物用了会使皮肤更洁。
如果你是因为皮肤过洁，只是想洁面，不想过早的用别的护肤品。哪就用点乳状的洁面产品吧，洁肤也没哪强，用了也不干。刚开始用时洗的感觉与泡沫洁乳差别很大，可能会感觉不适应，慢慢就习惯了。不伤皮肤为主，改变过程不习...

随时喷点保湿的


想不到阿 , 你这么爱美, 我告诉你吧 , 去买些书来看看, 总比一个问题的问知道的多..


皮肤干燥除了平时多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜外，还应该补充些胶原蛋白从内来调养你的肌肤，胶原蛋白特有的三螺旋结构可以有效的锁住水分，并且有很强的储水性能，保持肌肤必要的水分，补充胶原蛋白可以恢复肌肤的水润亮泽，我用的是美睿尔效果还不错感兴趣的话可以到网上搜搜看！