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艾叶、蛇床于、川件膝各30克，硫磺15克；水煎熏泡患足，每次半小时，早晚各1次。熏洗后，除去足跟部角质老化的皮肤

皮肤老化的原因很多，但归根结底为三大方面：1、皮肤的锁水能力下降：导致皮肤干燥缺水，出现干纹。2、表皮层的新陈代谢缓慢：导致皮肤粗糙暗哑，皮肤自我修复能力变弱。3、真皮层的胶原蛋白，弹性纤维，和水分流失：导致皮肤出现真性皱纹，松驰下垂。导致皮肤老化的元凶，除了岁月流失，主要是由紫外线和自由基造成的。


皮肤老化总结二点：第一，光老化，紫外线是导致人体衰老的第一大杀手。体内的自由基的增加会导致皮肤和脏腑的减退。第二，自然老化，随着年龄的增长，身体的激素逐渐...

吃安眠药可以让自己睡着


做爱了