冬天想找个不会对身体造成损伤的运动，谁给推荐下。
练舍宾吧、1、健康、长寿（美的基础）2、静态形体美（外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等）3、动态美（人体形体语言美，即：姿势、表情、动作等）4、气质美（内在美）5、整体美（整体的协调美，包括服饰、发型、化妆品的协调搭配）、舍宾是女人的私房运动、完全符合你的需要。而且舍宾进入中国这么多年，没有一例是因为练习舍宾而造成的身体损伤。
晒太阳
没事抖抖箜竹，打打太极啊
竞走，可以御寒、消脂，锻炼体质
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月经来的时候可以做瑜伽吗？
你好 我是妇科博士.正好我也练习瑜伽.原则上来说建议在月经前3天不要做了.会造成不必要的出血过多.对身体没有什么好处.月经基本干净后再做对子宫内膜回复有好处.但是也是建议做轻便动作.过强动作不要做.瑜伽没有必要天天做.不会造成努力半途而废的.
我认为是可以的，瑜伽相对别的运动比较静，运动量不是特别大，而且多是舒展和拉伸的动作
脾气不好，变得越来越暴躁
正念当头，不生烦恼一休和尚九岁的时候，一天，师父外出前吩咐他好好看大殿，参禅用功，不要淘气。 师父走了，这小孩哪有那么老实的，他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室，一看师兄在那儿哭，师兄比他大一两岁。他说：“参禅的人哪有哭的？” 师兄说：“不行啊！我今天不得了了。”一休问：“什么事啊？”师兄说：“师父有一个心爱的东西，在这柜子里头，常常要打开来自己看，不许我碰，我也不知道是个什么，反正师父常常拿出来玩半天、看半天，又搁回去了，大约是最心爱的东西了。今天师父走了，我就把这个打开了，那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这...
增高瑜伽-最好的增高运动，4个月增高3到5厘米 ？
那是怎么增高的
是不是真的啊，怎么这么不可信呢？
瑜伽可以让身体舒展，但不能有长高的功能，除非你本身年龄就小，还有长高的余地。希望对你有帮助。
了解瑜伽的长高的秘诀是？这种长高的秘诀怎么样？
长高的秘诀
成年人因为骨骺线开始慢慢趋近闭和，生长发育的速度会逐步减慢甚至停止，但是在骨骼完全闭合之前还是有很大的增高潜力可以被我们挖掘，对于一般18岁左右的年轻人而言只要方法得当再长高5-10厘米以上都是完有可能的。骨骼闭和也是一个漫长的过程，人体骨骼完全闭和的平均年纪是25岁，而大部分的矮个子因为发育期晚骨骼逼和时间甚至会推迟到25岁以后，因此骨骼完全闭和之间完全可以通过锻炼、营养保健等各方面，通过给骨骼一定的刺激，还是完全可以取得很好的增高效果的。以前人们常说”23，蹿一蹿“，意思就是很多人...
汉口哪里有孕妇瑜伽？
呃。孕妇还去做瑜伽？多散步好啦。