冬天想找个不会对身体造成损伤的运动，谁给推荐下。
练舍宾吧、1、健康、长寿（美的基础）2、静态形体美（外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等）3、动态美（人体形体语言美，即：姿势、表情、动作等）4、气质美（内在美）5、整体美（整体的协调美，包括服饰、发型、化妆品的协调搭配）、舍宾是女人的私房运动、完全符合你的需要。而且舍宾进入中国这么多年，没有一例是因为练习舍宾而造成的身体损伤。
晒太阳
没事抖抖箜竹，打打太极啊
竞走，可以御寒、消脂，锻炼体质
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青少年可以做增高瑜伽么，增高瑜伽效果怎么？
增高一般不可信，，都是骗人的
为什么我每次练完瑜伽后晚上都睡不好。。半睡半醒的。
请问你一般练瑜伽是什么时候？
朋友你好！为什么每次练完瑜伽后晚上都睡不好？下面问问健身专家99808为你解答：
瑜伽练习最好的时间是早晨，可以或许给你一天的工作学习带来活力，如果早上没有时间的话，晚上也可以，最好是4点左右，练完后1个小时再吃饭，晚上可以吃完饭后七八点左右练习最好，不要太晚，因为太晚练习可能会让你的器官活跃起来，而然后又恰好是深度睡眠时间，可能会导致失眠或者不易进入深度睡眠的状况，如果你个人感觉可以的话也没有很大疑难，就...
练高温瑜伽能带隐形眼镜吗？对眼睛会不会不好啊。
可以不带的话最好，高温瑜伽的温度很高，如果带眼镜很容易引起发炎，红血丝等症状，即使不带眼镜，你只要把注意力集中，听老师讲也是一样的
隐形眼镜方面要注意的事项挺多的，你可以去乐购时尚网查下啊
增高瑜伽效果怎么样!0
在现代生活中，身高不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此做父母的谁不想自己的孩子身体长的高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实，要想孩子长的高些，必须先知道人体长高的奥秘。 身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时(50厘米)的50%,1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长的最快的时期。 青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3-5...
慢性肠炎患者可以运动吗？
你可以练练太极拳，对自己有好处，
一般肠炎就是拉肚子，吃不下，但是又饿，浅表性胃炎，吐酸水，胃疼，恶心。吃太多的抗生素药物只会增加身体的负荷量。
据悉，我国已有3000万慢性肠胃病患者，他们中绝大部分是由于滥用抗生素药物引起的……
健康人体肠胃有400种细菌，有益菌占着绝对优势。一旦有害菌占了绝对优势，胃肠菌群就会严重失调，有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜，导致胃炎、消化性溃疡、结肠炎等各种肠胃病。
既然肠胃病是因为有害菌引起的，按理说只要消灭...