我旁边的人睡觉打呼噜打好响，我在不叫醒他的情况下有什么办法让他不打呼噜？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4...
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打呼噜的危害？
打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征，以响亮的呼噜声和间断出现的呼吸暂停为主要表现，由此导致间断缺氧和睡眠结构紊乱是引起相关疾病的基础，并严重影响工作与生活，以及身体健康。具体如下： （一）影响工作和学习效率 严重的打呼噜和睡眠呼吸暂停可使工作能力下降，在儿童表现为学习效率的下降。这些现象可能与下列因素有关。 1、睡意朦胧，注意力不集中 打呼噜和睡眠呼吸暂停可以严重影响睡眠质量，夜间睡眠质量减少，白天工作和学习时容易打瞌睡，导致注意力不集中。如不能及时纠正的话，可直接影响到工作效率和学习的成绩。 2、昏昏沉沉，反应能力下降...
怎么才能制止打呼噜呢？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时...
怎样可以让睡觉打呼噜的人不打呼噜呀？
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打...
成年人睡觉打呼噜怎么治疗,去成都哪里治打呼噜好
打呼噜是很常见的情况，很多人都有着多年打呼噜的“经验”，可是自从大家了解到打呼噜可能引起的危害后，纷纷对治疗打呼噜引起了重视，目前有很多患者向成都武警消防医院(深圳鹏程耳鼻喉医院)专家打来了咨询电话，想要了解打呼噜怎么办?成年人睡觉打呼噜怎么治疗?对此，下面我们来看看专家的详细介绍。
成都武警消防医院专家指出，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成...
武汉治疗打呼噜的专科医院哪家好 武汉打呼噜去哪家医院治疗好
武汉治疗打呼噜的专科医院哪家好？ 武汉空军457医院专家介绍：打呼噜医学上称“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”（又称OSAS），即指在睡眠中，鼻呼吸的气流吹动咽部的软腭和悬壅垂使之振颤所发生的声音，除响度超出 60DB外，往往还伴有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，对患者自身健康影响甚大。
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