跑了三圈步头是晕
这是大脑缺氧造成的。是因为你的身体比较弱，心肺功能比较差，而你跑1000米的速度对你来说有些快，造成呼吸更不上，而且心脏负担加重，形成缺氧。还是因为你锻炼太少，而且刚开始锻炼你的强度有些大，身体不适应。你因该继续坚持跑步，但是开始应保持慢跑或快走，距离可以长一些，注意呼吸的调整，根据身体适应情况，适当提高训练强度。
因为剧烈运动时，身体新陈代谢加快，细胞需氧量增加，导致脑供氧量不足，所以会头晕，你可以做个实验，你不动时看看憋气多久，跑步时看看能憋气多久。不用担心，平时多运动一下就好了。
身体虚弱的原因造成
那可能是血压有问题
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我总是四肢无力
您若有糖尿病就好解释了，血糖控制千万别忽高忽低，这麽年轻发病，多半为1型糖尿病，当然药物治疗外，还有配合健康教育，运动，血糖监测，饮食等综合调理才行。北京丰台医院-急诊科-杨赓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
少鲁。多运动·
为什么发烧时会出现食欲不振、四肢无力等症状？
因为发烧的时候是你身体的 吞噬细胞 免疫细胞在吞噬病毒细菌 和外来杂质 它们是需要能量的 这就影响了 你身体的其他部位对能量的吸收 导致你的胃酸因能量不足 分泌减少 四肢因能量不足 而感觉无力 ~~这个时候 你就要寻求外部的降温 敷凉毛巾 身体擦高度酒 以散热, 尽量逼自己去吃平常最喜欢吃的东西 因为我一般发烧的时候 最喜欢吃的东西 相对的是吃的比其他东西多些 这样给身体补充能量~~~多喝水 补充水分 ,最后 告诉你 最好不要立即吃退烧药 因为药品是全面杀灭的 它不管你吞噬细胞还是病毒 全部都杀死 所以往往发烧就吃退烧药的...
体温37.8度左右，鼻塞，流涕，四肢无力，急求高人告诉我这是不是甲流？
应该不是！甲流与感冒不能等同！早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
发烧了，到医院看。
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四肢无力，胃口不好，没精神，怎样才能恢复原来精神饱满的身体状态？
不要熬夜上网 正常作息 正常的安排三餐 多锻炼身体 养成良好的生活习惯
你这是心情在做怪，振作点，做运动也行
给自己放个假 出去玩下 放松自己不要给自己太多压力自然回精神起来的
心病还需心药医
四肢无力，出冷汗，但吃了东西就好了，怎么回事
低血糖反应，吃过东西后血糖恢复正常值，就好了。
是低血糖吧···
说得对
脑充血不足、生命一号补充大脑营养