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熬夜多了会不会四肢无力



经常熬夜是件对身体非常不好的事,当然也是不得已的事。经常熬夜的人尤其要注意保养,有些建议可供参考: 1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 6、熬夜时,应时时做深长呼吸。 7、熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 8、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。 另外,中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,不妨使用药膳适当进行调养,使精力充沛。 ①生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋l—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2—3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。 ②猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2—3日服食1次,有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于...

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经常感到头晕,胸闷,四肢无力是怎么一回事?



有可能是以下几个方面:
1,睡眠质量不好,神经衰弱,有时候失眠,有时候觉睡多了多梦,都会影响睡眠质量,大脑得不到高质量的休息,就会感觉头晕脑胀。
2,平时生活或者工作中有紧张的感觉,有压力,越想做什么事情越做不好,心里慌张。这样就会丢三落四的。
3,也可能是心脏或者血压上的问题,如果心脏供血不足或者血压高、低都会四肢无力,头晕脑胀。
建议你调整好作息时间,补充些维生素c,平时可以适当的小量运动,保持心情愉快,这些都会缓解的。
希望你快乐~



头晕(头昏...

高血压引起眼睛发胀,视力模糊;四肢无力....



需要服用长效降压药,血压要控制在130/80以下。高血压若不是特别情况,请不要打针,打针是解决不了高血压的问题的,高血压是一种严重的慢性病,需要一个适合自己的降压方案,长期服药治疗。若方便,可以到亚心医找本人看一下,会提出一个方案供您参考。武汉亚洲心脏病医院-心内科-程远植主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我爸爸四十多岁这最近一年多怎么总感觉四肢无力浑身没劲,不想吃饭,便秘、头晕,检查总说不知什么问题,也吃了不少药都没用。请专家帮我分析一下这到底是什么病!



如果在大医院检查了没有问题,那就是所谓的亚健康状态,建议你爸爸,养成良好的生活饮食习惯,勤运动,坚持每天锻炼,正常作息,别熬夜,饮食清淡,多喝水,多吃水果蔬菜,便后洗立洁磁化水洁身器冲洗,保持肛门清洁。同时找中医给调理一下最好。

我这种痛经情况要怎么办呢



首先,“寒气”是疼痛发生的重要诱因。在经期到来的前几天,应避免剧烈运动及过重的体力劳动,并注意保暖,尽量少用冷水,不吃生、冷,过度刺激性的食物,注意个人卫生,此外,如发生异常疼痛要积极治疗,千万不要盲目忍痛,也不可经常性的服用止痛药;是药三分毒,而且药物会产生副作用。 第二,痛经是因为体内的雌激素不平衡,造成子宫平滑肌痉挛引起的,所以可以每天补充一些高品质的植物雌激素。 最常见的就是大豆还有野葛根,因为他们都含有大家熟知的异黄酮,而异黄酮的分子结构和雌激素相似,具有弱雌激素样的作用,它能够模拟和干扰雌激素的生理化作用。...

头疼 头晕 恶心 心闷 眼睛肿胀 四肢无力 我是不是快死了???



你可能是体虚上火,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或你上网时间过久加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!


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是不是怀孕...
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