戒酒期间经常出现头痛，胸闷，心悸等现象怎么解决？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很...
“戒酒期间经常出现头痛，胸闷，心悸等现象怎么解决？” 的相关文章
贫血严重容易导致心悸吗
首先贫血会导致心悸，心慌等症状，贫血中红细胞数量减少，红细胞的主要成分是血红蛋白，它由铁、原卟啉和珠蛋白组成。血红蛋白显红色，致使血液呈红色。血红蛋白能与二氧化碳、氧结合，它把人体所需的氧气从肺内毛细血管输送到人体的每个脏器，再把每个脏器代谢产生的二氧化碳输送到肺，由肺排出体外，使细胞不断得到氧的供应，维持正常的生理功能。发生贫血时，血中的红细胞数量减少，脏器所需营养得不到充足的供应，血红蛋白降到80克/升以下时，可见皮肤黏膜苍白，活动后感到乏力、心悸、气短，并常有头晕、耳鸣、记忆力减退、食欲不振的症状。
...
心悸的症状？、
已解决问题 收藏 心悸的症状是什么？标签：心悸,症状 雨儿 回答:2 人气:3 解决时间:2008-07-08 11:59 心悸是自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。引起心悸的原因很多，大体可见于以下几类疾病：1．心血管疾病常见于各种类型的心脏病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血压等。2．非心血管疾病常见于贫血、低血糖、大量失血、高热、甲状腺功能亢进症等疾病以及胸腔积液、气胸、肺部炎症、肺不张、腹水、肠梗阻、肠胀气等；还可见于应用肾上腺素、异丙肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后出现的心悸。3．神经因素自主神经(植物神...
自觉心悸，ECG检查24小时无异常，经常觉得胸闷，心跳过快，胸片检查无异常，怎么办？
可能是心脏神经官能症。不是病理性疾病，注意调节心理，放松心情。
最好在心慌发作时到急诊做个心电图，排除心律失常，如：阵发性室上性心动过速。
不知道你多大,如果是女性更年期也会有这样的症状.所谓更年期就是指停经前后的一段时间
有关心悸、恐慌症、贫血的综合问题
你这处于贫血，跟恐惧症无关，你可以在确认一下，用指甲中度力在手腕上刮一下，三分钟后看有没有明显的刮痕~有的话在个跟我说！！
别自己给自己扣恐慌症的帽子，你可以去医院查一下心脏
你的这个情况主要是贫血引起的，贫血导致心悸，可能由于心理原因而使你有你所谓的恐慌症。你最好是去医院检查清楚你是否真的贫血，然后对症治疗。对你说的恐慌症主要是要释放心理压力，不要刻意去想这些，注意转移注意力。...
我经常头晕，头痛，失眠，有时候还会心悸不知道是什么原因
失眠一般都是神经衰弱引起的，
平时不要想太多，保持良好的心情，
用用我失眠的时候用的睡美人香薰枕，
治疗失眠挺好使得，枕一周就睡得很香了。