阴寒体质，反复感冒，精气不足，气血不旺，精神不振，嗜睡，怎么办？求解决方法
体质偏寒的人，感冒最好不要用苦寒药物治疗。建议看看中医，用中草药，早期的感冒邪气在表，解表散寒即可。感冒难受除了吃药外，可以用热水泡脚，喝点生姜红糖水，适当发汗治疗，治疗感冒效果很好。
生姜红糖水的做法是把生姜切成片，也可以把片切成条，还可以把细条再切成细小的丁块，放在水里煮开，再放上红糖文火稍煮一会儿，即可服用，很好喝！也可以把细姜末用滚开的水直接冲开，趁热喝都有助于风寒感冒的治疗！
最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小，真是物美价廉，学会用这些药，你一生受益，尽量远离抗生素和激素。是药三分毒，用对了治病，用多了致病！
用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。
适量的规划出时间跑步，多运动强身健体，不要吃抗生素呵、
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嗜睡怎么办呢~~
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症是一种白天睡眠时间过度延长，与夜间睡眠不足无关，不是药物、机体器质性疾病所致，也不是某种精神障碍（如神经衰弱、抑郁症）症状的一部分。 嗜睡症症状主要如下： （1）每天出现这种睡眠障碍，持续1个...
突然发现自己嗜睡怎么办？
当身体活动过大，消耗了大量的营养，而没有得到及时补充；同时，体内排泄系统和循环系统因营养不足，功能降低，体液中聚集大量的毒素和废物，就会造成嗜睡、身体不适等现象。 多运动，生活规律，合理饮食，增加营养。必要时服用营养品加以调节。
请教大夫乏力嗜睡咋办
你好，这种情况一般的情况往往是有脑供血不足的情况引起的常见的。或有颈椎病、贫血等情况的。或有体质的情况的。如阴虚火旺气虚等情况的。一般的情况往往是做一下体检的。根据临床具体的情况治疗的。饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。 到健康无忧网站查看回答详情>>
这几天晚上不想睡，白天嗜睡。
晚上不睡，白天再睡，可能是你自己的生物钟紊乱了，试着晚上睡前不要吃太多食物，不要做过于吸引注意力的事，不要暗示自己、强迫自己睡觉，听一些舒缓的音乐。白天不可以睡觉，就是再困也不可以睡，这样头几天可能会比较辛苦，调过来以后就好了。有健康的睡眠习惯才会有健康的身体哦
我看你纯粹是闲的，找点事干让自己累一点 你想不睡都难
白天睡太多了!一天超过八个小时就会更加昏昏欲睡!并不是睡的越多越好...
怀孕44天有同感的姐妹吗？
楼主，到明天我也孕44天了，现在也没有恶心呕吐的症状，也挺担心宝宝是否健康，因为去年自然流产过一次；ZZY试纸也每天在测基本都一直强阳来着，今天早上又测了居然颜色变浅了着实吓了一跳，后来在网上有姐妹们说HCG浓度高到一定程度ZZY会变浅，后来用水稀饰了一下又变强阳了，但心里还是挺揪心的！明天又要去验血了，菩萨保佑我们的宝贝都好好的，所有检查都顺顺利利的![:em25:][:em25:][:em25:] 到播种网网站查看回答详情>>
这位...