七个月的宝宝不好好吃辅食体重不增加怎么办?

最有效的减肥方法： 减肥有它必然的科学规律，不要试图相信“灵丹妙药”，事实上它并不存在；也不要试图实施过度的减肥计划，因为这一点很难遵守。 下面是所有减肥者需要遵循的三大健康减肥要素，这也是最有效的减肥方法： (一)科学的饮食 1、肥胖者真正意义并不是营养过剩而是营养失调，体内能够帮助脂肪代谢的营养缺失，日常能够转化为脂肪的营养（热量）摄入过多，一个此消彼长的过程最终造成肥胖。所以减肥一定要平衡营养，强化补充那些可以帮助脂肪代谢的营养，减少摄入那些容易长胖的营养（热量）。饮食减肥中即吃得好（营养高）又吃得少（热量低）是成功的关键。 2、饥饿感会使我们对高热量食品极度渴望，一旦有机会补充食物时，...

鄙视复制黏贴的  下面是我自己总结出来的
我比较的瘦  177CM  59KG
我的做法是 一日三餐必须的吃  尤其是早餐
尽量吃多油脂的食物  这样发胖几率高一些
但是比较瘦的人一般不爱吃肥肉之类的食物                             ...

这样吧建议你，一日三餐要吃饱，早餐牛奶加面包鸡旦，中午吃饭要吃肉和菜，晚餐有肉有鱼也有菜加汤水，不要熬夜要早睡早起，保持心情愉快，这样可快就会增加起来了吧。


健身+少吃多餐+蛋白粉+有规律良好的作息时间-啤酒香烟
OK了




增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医...

多吃些高脂肪高热量的食物最好晚上再吃多睡少运动

三个月内没有增加很正常啊！我还瘦了两三斤呢！过了三个月体重就会增得比较快了！不要担心。


做个B超检查一下，马上可以解决你心中的疑惑！不需要憋尿就可以！


没事的！我也是这样的！我没有怀孕前有九十二斤！怀孕三个月反而体重少了四斤，


正常，我三个月也没长，现在四个月一下子胖了八九斤