有颈椎病能做瑜伽吗？

量力而为


可能是你刚刚练习，对于这种新的运动方法有一点点不适应，但是为了你长期的健康，请坚持，在课堂上配合教练的呼吸方式，做放松的时候要充分。刚刚练习不要勉强自己和教练一样，做到最舒适的位置。祝身体健康！

运动对我们的人体是很有益的，牛皮癣患者可以练瑜伽。练习瑜伽能够有效的缓解牛皮癣，对牛皮癣治疗有辅助作用，但牛皮癣患者需要注意的是，练习瑜伽只是一种辅助方法，牛皮癣患者要以药物治疗为主，要去正规医院进行有效的治疗。牛皮癣患者还要根据自身情况来选择治疗方法，多学习一些治疗常识，以助于牛皮癣更好的治疗。　　我们对瑜伽已经不陌生了，当今练习瑜伽已成为一种潮流，牛皮癣患者练瑜伽可以提高抵抗力。牛皮癣患者练习瑜伽，通过正确平稳的呼吸可以使血液中血红蛋白含量增加，改善脑部的血氧供应，提高免疫力。有利于缓解牛皮癣患者的病情。瑜伽有助于内脏...

以前看过一本《瑜伽自学百科全书》，书的作者是蝉舟瑜伽馆教学总监林晓海，里面全是真人彩图示范，还有一张光盘。这本瑜伽书里常见瑜伽动作都有，感觉挺专业的。我还有一本《瑜伽祖本》，还没有看完就被朋友拿去了，很不错的书。对，网上也有很多学习瑜伽的视频，推荐印度瑜伽大师莫汉的《纯粹瑜伽》，真的是非常纯粹的瑜伽，相当专业，一边讲解一边示范，而且还有背景音乐。因为可能瑜伽要求人的柔韧性比较高，所以在中国大多都是女士练习瑜伽，其实瑜伽不分男女，那只是很多人的错误认识，所以支持你。不信你到瑜珈馆里看到男瑜伽教练会更多一点。最后给你一些建议：...

请你一定要快点到医院检查一下是不是你的骨骼线闭合了。或者受到外界环境重大变化等因素，铅等重金属中毒。祝你健康！希望你能采纳！


打篮球


会，18岁以前都能长很高



会长的，多吃面食，馒头之类的


胸部呢
...

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