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人的情绪会受天气的影响吗?




这个问题你要是有兴趣的话可以去看看相关的中医理论,中医强调天人相应,如《灵枢·邪客》:“人与天地相应也”,《灵枢·岁露》:“人与天地相参也,与日月相应也。”天气对人的直接影响是生理性的,但身体的不适会影响到人的情绪,下边是相关的介绍(有点长),你可以看看。 人体与自然界存在着对立统一的整体关系。人生活在自然界之中,自然环境和自然条件是人类所赖以生存的物质基础。同时,自然界的各种变化,又直接或间接地影响着人体,而机体则相应地产生反应。 季节气候对人体的影响:一年四季的气候各不相同。春温、夏热、秋凉、冬寒,这是一年四季中气候变化的一般规律。人体在四季气候的规律性影响下,也以不同的生理功能来适应。如春夏阳气升发在外,气血容易浮于体表,故皮肤松驰,腠理开泄,人体就以出汗散热来调节。秋冬阳气收敛内藏,气血闭于内,故皮肤致密,出汗减少,体内必须排出的水液就从小便排出。在病理上人体也同样受自然界气候变化的影响。当气候变化过于剧烈,超过了机体调节功能的一定限度,或由于机体本身不够健全,不能与外在的变化相适应时,就会产生疾病。如春...

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人为什么会郁闷!会有情绪低落呢!



人总有失落和心情不好的时候!
没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了!
2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,这样心情就会好了!
3,跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊,发泄出来就好;或者和朋友去歌厅飙歌,这样心情会好起来...

如何使自己从心情不好和情绪低落中走出来?



我的答案 搞清楚自己为什么心情不好,知道了起因,才能有益调整心态。不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因,就把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题。找个值得信任的朋友说出你的心里话,不愿说也可以写日记整理自己的情绪。你会发现有的烦恼想通了就没事了,有的烦恼需要你去付出行动,提起精神来不要呆着不动。要去关心别人,帮助别人,去掉你内心的消极思想,用乐观积极的态度,才能解决你所面临的


心情不好,...

总是因为一个人一句话或一件事心情一天都不好,怎么办呢?



嗯,我也经常遇到这样的情况。我敢肯定,你绝对是一个压力很大的人。你试着在上班前做几口深呼吸。不要给自己过大的压力。该干什么干什么,别去在乎别人怎么说,闲的时候不妨和要好的朋友聊聊天,或者自己一个人听听音乐。记住,别给自己太大压力。希望你能调解过来


跟我一样,看什么人说什么话,好朋友说了不好听的你肯定重视咯 想不通自然不开心,不太熟悉的人说了,不开心,说明你啊,心眼太小了,自找没趣,不熟何必不开心,那些舌头就是贱
...

有那些办法能在短时间内有效的舒缓情绪?



真正能釜底抽薪的 对治心病方法:“心里只留有益的 垃圾全扔掉”\"同样的瓶子,我们为什么要装毒药呢?同样的心理,我们为什么要装着烦恼呢?\"心情不好,精神不好,压抑,抑郁,觉的生活不够滋味,容易悲观,消极,空虚,总是烦恼几乎全是 因为 我们 心里 没用的思想垃圾太多了深究我们的内心里 什么东西 才是有用的呢?古往今来的 圣哲们 总结了 就 只有两样 啊“慈爱”与“智慧”那我们为什么 不只给 爱和智慧 留个空间 把其他没用的思想垃圾都抛到心外 扔到喜马拉雅去 扔到爪哇国去 垃圾扔的越干净越爽慢慢这样做 决定天天越来越 喜滋滋...

有这么一种病吗? 在 情绪低落是 又受到 很大的 委屈 ,这是整个人都想 来回动 打一些东西 很是 气愤



这是人在郁闷时碰到委屈的正常反应 不是病 抑郁症不是这个症状的 不用担心 你很正常的 心里委屈没地方发泄像楼上所说的找人说说或去做别的事发泄下 不过这不是最根本的方法 只是暂时忘了 不要烦恼啦 真相终将大白的 如果你能跟让你受委屈的人沟通好时再好不过了 也可以通过他人或别的方法让TA知道你受了委屈 而向你道歉 我觉得这才是让你心情根本好起来的方法


烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全...
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