不合群是不是自闭啊？经常情绪低落。不喜欢人多的地方。该怎么办？

雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...

“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。 无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。 首先，要向自己灌输一个意念，即失败、潦倒和情绪低落并非因“背运”造成。我们需要及时找出造成心绪不宁的原因，改变一下生活方式。 过去，人们一直推崇这样的观点：为减轻压力，最好的办法是抛开心烦的事情不去想它。而为了“烯烧”多余的肾上腺激素，不妨多运动一下：跑步、打理花园、改变室内陈设等。当然，这些都是有益的，但却不能从根...

说实话，上大学的时候我有断时间也是这样的啊，呵呵，怎么说啊哪时候对日常活动丧失兴趣或无愉快感，还是很严重的，后来还是在成都市青羊区那边，好像是什么中医.医.院治疗好的，你有时间也可一去看看啊，希望能帮到你啊！



需要药物治疗，也可以用音乐疗法，要摆脱抑郁，要学会笑，尝试感情自然流露等等等，最好找心理咨询师治疗一下下


嗯！有点抑郁，但不是很深。药物治疗就算了，是药都有三分毒，更何况是...

彻底治愈就是没有任何临床症状持续2个月!经过足剂量、足疗程的抗焦虑药物治疗之后才可以彻底治愈,不会复发!建议亲自过来我门诊诊治,以早日改善病情,彻底治愈!周一至周五全天出诊!----南方医科大学珠江医院心理咨询门诊谭善勇博士南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


你想多了


你好，目前的这种情况建议采用中医药物+中医针灸治疗...

你这不是抑郁症，心理压力太大吧！或有心结和不愤。一、你觉得这世界什么东西都要自己努力才能得到，而别人有个好家庭的就不用。其实这也没什么不好啊！我就佩服这样的人，吃自己的饭流自己的汗。二、心结，由一而起。三、心情郁闷压抑，由一、二或挫折引起。这种情况很不好，久了容易得抑郁症。四、生活观点太悲观，起轻生念头。这更不好，不要再这样发展了。想想这世界是多么的美好，何必轻生呢？其实你只要把心态放正，心情放松，学会放下，做到什么都别太在乎，自己快乐就好管那么多干嘛？这样就好了。注意！要放松心态
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