怎么能让一个厌食的人变得爱吃饭?
如果继续进行这样没必要的,不合理的节食减肥,久而久之,很容易变成厌食症。
首先要弄清楚一些常识,吃饭和吃零食,谁更容易使人发胖。米饭才是非常营养的食物,而且一般不会使人发胖,多吃米饭反而有减肥的效果。糖类,油脂类,能量越高,越容易使人发胖。你完全走了反路,你知道某些芭蕾舞演员为了保持身材,自从童年后再也不吃冰淇淋。所以要拒绝零食,用心注意你一天的行为是不是经常吃零食,一定要改掉动不动就吃零食的习惯。
你吃饭感到肚子痛,也不能说明什么,只是长期主食吃得少,肠胃功能萎缩,遇到意外的时候就不能适应。
备健胃消食片,香蕉之类能改善肠胃的东西。
下面的减肥方法是比较合理的,找来你作参考。
http://zhidao.baidu.com/question/67999445.html?si=2&wtp=wk
多运动,促进胃消化,身体急需能量供应,感觉就想吃饭。
心态问题,太在意自...
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感冒的孩子都厌食?
百度上搜到的,原来在儿童医院里也看到过。宝宝在生病期间由于胃肠道消化能力减弱,会出现食欲下降情况,家长要注意调整饮食,不要强迫进食,以免引起消化不良或厌食情况。在此期间可以少食多餐,增加喂哺次数,奶粉要适当调稀,也可以适当给宝宝喝点新鲜蔬菜水果汁。如果已经添加辅食的可以给宝宝吃米汤、稀粥以及米糊等清淡的食物,这样也易于消化。对于奶量较少的可以在宝宝睡得迷迷糊糊时喂哺增加奶量,或者将奶嘴口开大以便于宝宝吸吮等。等宝宝身体逐渐好转后食欲会改善的,到时再给予正常喂哺,如果疾病恢复后宝宝饮食还是不好的可以在医生指导下服用开胃药物调...
厌食到什么程度才是厌食症?也就是说厌食症的临床表现是什么?
目前我们常说的厌食症一般是指神经性厌食症(anorexia nervosa),临床表现主要为饮食过少和体重过轻。饮食过少表现为饮食不足以维持正常的生理需要,吃得极少。体重过轻是饮食过少的必然结果,其表现是比按身高折算的标准体重(身高减去100,再乘以0.9,其中身高以厘米计算)低15%。你可以参展自我诊断一下,如果没有达到这两个标准(特别是体重标准)的话,一般是不会被诊断为神经性厌食症的。
厌食现象产生的原因是有多种可能的,除了神经性厌食症需要排除外,还应注意是否是生理原因造成的厌食。一般比较容易产生厌食的生理原因主要有两...
早上起来胃很难受,怎么调节比较好!
要保护好胃首先要吃好早餐。经过一夜的睡眠,人体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽,这时急需补充能量与营养,早上不进食,就不能弥补夜间丧失的水分和营养素,使血粘度增加,不利于一夜间产生的废物排出,从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。从中医角度看,要想护好胃,应该注意以下两点: 1.早餐要吃热。吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单指胃,还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺...
我身体怎么了
压力太大吧,多休息,要不就换个心情和朋友出去活动。
总之,越在意自己的身体,就越觉得自己病的厉害
建议你做个全面的血也检查,疲倦乏力,是不是还伴有心慌,头晕?这些都是贫血的症状。如果小便增多,喝水量大,并且体重下降的话,并要加验个血糖!
多出去活动活动 你肯定是整天呆在家里的
有没...
关于乙肝的问题。
你两年前估计查出不是乙肝,而仅仅是乙肝病毒携带,乙肝病毒携带对身体影响不大。
刚得没太明显症状,病毒在体不是静止的,病毒在体时间越久发病机会越大,厌食时病情就严重了。有的到肝硬化都没太明显症状的