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怎么能让一个厌食的人变得爱吃饭?



如果继续进行这样没必要的,不合理的节食减肥,久而久之,很容易变成厌食症。
首先要弄清楚一些常识,吃饭和吃零食,谁更容易使人发胖。米饭才是非常营养的食物,而且一般不会使人发胖,多吃米饭反而有减肥的效果。糖类,油脂类,能量越高,越容易使人发胖。你完全走了反路,你知道某些芭蕾舞演员为了保持身材,自从童年后再也不吃冰淇淋。所以要拒绝零食,用心注意你一天的行为是不是经常吃零食,一定要改掉动不动就吃零食的习惯。
你吃饭感到肚子痛,也不能说明什么,只是长期主食吃得少,肠胃功能萎缩,遇到意外的时候就不能适应。
备健胃消食片,香蕉之类能改善肠胃的东西。
下面的减肥方法是比较合理的,找来你作参考。
http://zhidao.baidu.com/question/67999445.html?si=2&wtp=wk




多运动,促进胃消化,身体急需能量供应,感觉就想吃饭。




心态问题,太在意自...

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厌食的原因~



通常情况下,引起厌食的原因:  一、疾病及药物因素  大多数的疾病都可导致孩子的食欲下降。如孩子在患各种各样的疾病并伴有发热时,可使其消化吸收功能降低,引起不思饮食现象。另如存在较为严重的缺锌、肠道寄生虫感染、长期便秘或因患肾脏疾病而长期低盐饮食时,亦可引起食欲下降。  二、饮食习惯不良或饮食结构不合理  平素给孩子吃较多的零食;夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时;父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素,均可影响孩子正常食欲。部分父母对孩子过于溺爱,在饮食结构安排中,蛋白质(蛋、肉、乳类)或糖类...

11月 男宝宝 厌食 睡眠差



家长您好:   感谢您的信任!    一直没提供孩子的生长发育情况,不知体重身长如何?如果生长指标正常,建议如下:1.从您说的情况看,建议您把奶和辅食分开吃,不要先吃奶很快吃辅食,当然孩子不饿,吃着肯定没有积极性。根据常规情况一般建议在晨起和午睡前吃奶,半中午和午睡后一段时间吃饭,晚餐为正常,可以和大人同时吃,晚上睡觉去吃奶。当然,每个孩子有自己的饮食规律,但原则是“吃什么您决定、什么时候吃您决定,吃还是不吃让孩子决定”,这样,孩子才能有饿了吃饱的美妙体验。(现在太多家长不...

轻微厌食如何改善问题



食物多样化有助于防止厌食,确保全面补充营养。在美国,联邦政府通过美国农业部的《美国膳食指南》鼓励在饮食和减肥中运用该方法。该指南修订于2005年,是美国政府食品和营养计划与政策的依据,食品的营养成分表中会反映该指南的要求。指南建议饮食应注重水果、蔬菜和全谷食物。日常饮食应以这三类食品以及脱脂或低脂乳制品为基础。瘦肉、禽类、鱼和豆类等富含蛋白质的食物同样必不可少。然而,普通美国人饮食中的蛋白质已经过量。“膳食指南”使用杯数和毫升数等常见的家庭器具衡量单位来描述食物的份量,解决了令消费者困惑的一大问题。以前的指南也谈到过食物份...

几个月大的BB厌食怎么办?



如果每天只吃400多ML的奶,那就应该差不多了,如果只是水而且出现营养不良症状,那应该就医。我宝宝8个多月时最少一天只吃了一点点米粉。后来过几天就好了。我妈说小孩饱几天,饿几天很正常。三个月就可以加辅食,先是加1/4个鸡蛋黄、米汤和蔬菜汁,蔬菜汁要用水兑淡,每次加一种,逐量增加。BB如果一开始不愿意吃,可以每次喝一点,分几次进行。祝你BABAY健康活泼。


我建议你去给宝宝做个微量元素检查,有可能是缺锌,缺锌就会引起宝宝营养不良和厌食.

头晕,心率不奇,恶梦,厌食



希望对你有所帮助:

很多人有头晕的毛病,多是一段时间便好,所以很多人并不看医生,长时间的头晕对学习工作生活都有影响,现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法,饮食疗法。

头晕分为下面几种情况:只有脸部发烫,而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙,能够应付身体的活动状态及外在的气温,而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时,性荷尔蒙的分泌日减乃至停止,身体产生许多变化,除了肩膀僵硬、头痛外,还有头晕及手脚冰冷等症状。

突然发作的头晕...
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