脾气很坏容易发火怎么办
经常放松自己的心态
多喝汤
多放松心情
肝火盛,吃些清热护肝的东西
当然要控制自己啦！我也这样…每次发完火后都很后悔…所以嘛，不听、不说…最好啦！
人要有点脾气，才能活出志气。
每一件事情考虑到结果，自己就不会冲动了。
当冲动得想要打人时，心里从一到时默念10个数…之后如果你还想打人就去打吧！
...
“脾气很坏容易发火怎么办” 的相关文章
脾气越变越坏怎么办?
你的爱心不够，包容不够。既然你已经认识到有问题，证明你已经迈出了第一步，相信自己，只要自己愿意去改，肯定能做到，相信办法一定比困难多。多以赏识的眼光看别人，多欣赏周边的事物，凡事先从好的一方面多想想，多学会为别人着想，设身处地的换位思考，当你有爱（博爱）别人的心时，就不忍心发脾气去伤害别人，你的心情就会改变，行为也会改变。别人怎样对你的态度，往往是你怎样对别人的态度的反馈。
自己保持个好的心情，尽量的让自己心态平和，多吃些黄颜色的蔬菜或者是水果，找自...
为什么脾气会变坏？
心浮气燥，埋怨，遇事不顺总会影响你的情绪
既然知道了自己的坏习惯，就只有自己逼迫自己。提高自己的意志了，别人的话永远都是建议，只有自己才能拯救自己。
佛曰:忍耐
要学会欣赏生活，学会感恩。
因为失恋了
...
怎么克制坏脾气
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
怎样才能改掉自己的坏脾气？
其实这并不是什么坏脾气，只是口是心非，不敢承认错误的毛病而已，有时候认错也需要勇气的。鼓足勇气，做个敢做敢当的人吧！
虚荣心太强了，总怕不被别人认可。大大方方的认错，其实更让人容易接受。
想发脾气的时候控制自己``不要代己已宽``代人已严 有的时候从令一个角度去想一想你就回发现其实没什么的
对自己要有信心...
一个脾气坏的人怎么才能改过来?
你是否苦恼于自身的坏脾气，和周围人的疏远，建议你读读，《人一生中要克服的100种不良情绪》它会帮助你解决自控力的问题，也会给你一个全新的情绪管理方案，推荐给你另一本书，《男人女人一生不断奶》它会告诉你，帮你找着你没有耐心，脾气大的原因。