被刀子划了，流血不多。但整个人就感觉天昏暗的、脸色苍白、出冷汗。这样是贫血还是晕血？
是贫血了，给你介绍几种补血的食物：人见人爱的家庭补血方红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红 枣、花 生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。 补血饭的制作材料：主料：粳米500克辅料：黄芪50克,当...
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用中医理论来说就是阴盛阳虚，体内阴气太重，所以mm们比较常见，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 先说保暖： *穿衣当然重要啦，不过比较关键的是戴一顶帽帽，其他地方穿少一点还不要紧， 保护头部不要着凉是最重要的！戴上帽子感觉立马不一样，减少热量散失的最佳途径。 *晚上睡觉要少穿，而且最好不要泡热水袋！最好不要穿棉毛衣裤睡，更不可以穿着 毛衣睡哦。穿的少睡眠质量才会高，也有助于身体释放热量。其实身体自己产生的热量 是很高的，把被子掖好，早上起床时还是很暖的。 *睡觉不要蜷起来。 这个大家都有体会吧，...
为什么做恶梦会出冷汗？
梦是一种潜意识的活动，它是不受意识支配的。所以，不必在意梦的内容。 梦，是肌体自我调节压力最好的发泄途径。出汗是梦中神经兴奋的缘故。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“...
月经痛吃点什么
疼痛时，用热水袋放在下腹部热敷，可以加速血液循环，减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水，可以祛寒，有利于减轻疼痛。 (5) 可采用中医中草药调理。严重的痛经，可服中草药。如：益母草30克、老生姜16克、红糖63克，或香附9克、生艾叶9克、红糖63克，煎成浓汁，痛经时每天服3次，直至不育为止。也可以在医生指导下服用中成药，如痛经丸、当归片等。还可用艾卷熏，到药店习几条艾卷，每条约长18厘米，痛经时点燃艾卷放到小肚子靠近皮肤的地方，使皮肤感到温热而不发烫，熏一卷大约10多分钟，也可止痛。针灸也可以止痛，先刺三阴交，过12分钟，也可...
我今年才16岁，最近却出现了眩晕的现象，只要坐久了或蹲久了，突然站起来就会感到天旋地转，
治疗头晕的方法：菊花功能取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。还是建议你到医院去治疗，在兰州军区小南门干休所的医院是专业治疗头晕的医院，威望度很高的。
贫血现象，要多吃点补血的东西 。
有可能是贫血或血...
身体出什么毛病了，才会天天掉头发。。。外加出冷汗、心慌？
我是学营养的，你这情况在我们的眼里就是营养素严重缺乏的症状。
缺，蛋白质，维生素B，钙，镁等！赶快补吧！你已经心律不齐了，再进一步就是心肌缺血。会死人的！
掉发是缺乏蛋白质和维生素B，出冷啊缺钙，心慌缺钙镁铁。
赶紧补！