女生体寒，稍微一运动就出冷汗？ 是什么回事呢？ 平时应该注意什么呢！！在饮食方面需要补什么？

中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒，对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝...

要是身子虚造成的，一方面注意保暖，一方面注意摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 要早睡早起，不要熬夜！保持健康的生活方式，过有规律的生活，才能把身体养好。


忐忑不安


首先要清楚你是出盗汗吗？盗汗就是入睡后出汗异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗汗有生理性和心理性的区别，不过不管你是不是盗汗，都应该意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养。

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压力都是自己给的，神经衰弱了你。干脆放纵一下出去玩、啥都不要想。不要在乎别人的眼光，也不要总是计较心里的那点执着的想法。人生呐，自己想怎么过就怎么过，有些东西得不到的，又何必强求。释怀点。不能像我一样抑郁了哦。


只能自己救自己， 自己不要给自己施加那么大的压力


是因为要高考吗？，，，


运动一下，偶尔去打打篮球，...

您好，孩子是不是过敏性的咳嗽呢？过敏性咳嗽一般是在早晨起床后和晚上临睡前咳嗽，一般有过敏史，应用抗生素无效。孩子睡觉后总是出虚汗，建议给孩子检查微量元素看看，是不是缺钙引起的呢。根据检查结果进行补充。如果一切正常，建议可以给孩子口服玉屏风颗粒，玉屏风颗粒一般是用于体虚易感风邪者。有益气、固表、止汗的作用。


缺钙

建议到正规医院做心电图和血常规检查，你描述的症状是心脏病或贫血的症状，胸闷时可自测心率，在发病时尽快做心电图，此时才能抓到异常波群，不发病的心电也是正常的，血常规可查红细胞及血红蛋白含量，看是否是贫血引起的症状。


你去医院看的？


去大医院 看看