女生体寒，稍微一运动就出冷汗？ 是什么回事呢？ 平时应该注意什么呢！！在饮食方面需要补什么？

这是盗汗，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。
儿童盗汗的食疗方法
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身体排汗对身体是一种保护，而夜间盗汗的原因很多，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，也都可能在夜间大量流汗。 以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用...

你这种情况很有可能是出虚汗盗汗了，


肾亏的表现。


肾虚.喝点六味地黄丸.调养


不是经常的事，一阵就没事了


可能是肾虚吧！

我和你一样。。手也是冷的，而且也是15岁。我妈是医生，说多吃点滋阳的。。牛肉啊那些东西，还有就是多锻炼


可能有病


最好上 医院检查下，自己放心


体质有点虚  多锻炼就好



嗯，建议到医院检查看看。。
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手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的。是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢。


手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现...