鼻炎的气功疗法
鼻炎的气功疗法是没有的治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒,减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治,容易反复发作,除了药物、手术等治疗方法外,建议你尝试盐水洗鼻的方法(参考中国鼻炎绿色治疗网),这个方法不用药物,没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可以有效的缓解症状,消除炎症,坚持一段时间一定回有好的效果
1. 鼻齆候养生方导引法: 肺主气,其经手太阴之脉也,其气通鼻。若肺藏调和,则鼻气通利,而知香臭。若风冷伤于臟腑,而邪气乘于太阴之经,其气蕴积于鼻者,则津液壅塞,鼻气不宣调,故不知香臭,而為齆也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。 养生方导引法云:东向坐,不息三通,手捻鼻两孔。治鼻中患。交脚踑坐。治鼻中患,通肺痈疮,去其涕唾,令鼻道通,得闻香臭。久行不已,彻闻十方。 2. 鼻瘜肉候养生方导引法: 肺气通于鼻。肺臟為风冷所乘,则鼻气不和,津液壅塞,而為鼻齆。冷搏于血气...
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请气功高手给予帮助
保持室内通风、保持离 手机 电脑 笔记本 等辐射源有一定距离 同时利用清明家里备的黄纸沾久在卧室烧着引出家门,把灰收集起来带离小区。睡觉前做少量运动同时睡前主动冥想,非被动冥想,若不能控制时,睁开慧眼斩断妄念,反复几次,以念除念,若真是气,再念控念后,联系控气,具体方法就是用念引气,简单讲在身体各部位循环,看能走到哪,想走到哪,是否能走通,不通不要强引,到此为止,慢慢返回初始气源,反复为之,可保不出差错。
癔证 西医的神经官能症
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有对身体各器官有益的呼吸方法吗?
呼吸一般是分腹式呼吸和胸式呼吸,腹式呼吸主要靠膈肌和腹肌的运动改变胸内压使肺内压周期性变化而使空气进出肺.而胸式呼吸则是主要靠胸肌的运动直接改变胸内压使肺内压周期性变化而使空气进出肺.平静呼吸时一般两种呼吸都存在,但一般以一种为主.男性一般腹式为主,女性则以胸式为主.如果我们平时进行反常呼吸,胸式呼吸和腹式呼吸轮流进行,且但胸式呼吸呼时,腹式却吸,反之一样,但是以一种为主地进行轮流呼吸对呼吸锻炼是很有帮助的.可使肺内残留气体达到最小.且可加强意识系统对呼吸的控制.
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怎么练气功的方法
手心朝上 呼吸均匀
我是练气功时受到惊吓,导致社交恐怖该怎样治疗
这属于比较专业的问题了,因为练气功所导致;建议你最好到医院检查治疗。提问者对于答案的评价:ask9EIH7:谢谢您,祝您健康,幸福! 到健康无忧网站查看回答详情>>
人怎样在六个小时内补充充足的睡眠? 怎样睡觉才能最大的提高睡眠效率?
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经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的...