容易中暑和个人体质有关吗?
【炎热之中，哪些人容易中暑哪些人不会？这和个人的体质有关】，平常从事体力劳动较多，出汗较多的人，就不会因为一时的酷热而使身体负荷不了而出汗过多；相反，平时从不出汗的人最危险，他们一出汗就中暑。喝凉茶等于是让本来“虚”的人更加“虚”，这不是更增加他们中暑的几率吗？他指出，特别是老人和小孩都属“胃寒”之人，是尤其不适合服用过多凉茶的。中医界曾有人提出，不要忽视凉茶对婴儿存在的危害。 冬瓜汤也许更管用
邓老给记者透露了一个降低凉茶寒度的小“贴士”———胃寒的人如果要饮凉茶，可以在其中放一小片姜，或者滴几滴姜汁来“中和”。相对而言，金银花、菊花、冬桑叶，加少许青蒿，这样的凉茶原料搭配“寒度”较低。
不过，两位名老中医都明确提出，相比并非人人皆宜和成分不一的凉茶，也许一些简单的祛暑食品和佳果更加管用又相对“安全”。其中，冬瓜汤是被一致推举的祛暑佳品。邓老表示，吃饭时煲一煲“冬瓜莲叶汤”，简易又有效；此外，薏米、菜干等也是烹调祛暑靓汤的佳品，不过怀孕的妇女就不要吃薏米。
周岱翰则指出，冬瓜汤、田鸡薏米汤和绿豆糖...
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