气功有多少种类，对身体有什么影响？
气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随意分为散手功和诱发功。 2、以姿势作标准：可分为卧功——躺着练的功法； 坐功——一般坐着或盘腿坐练的功法； 站功——站着练的功法； 行功——行走中练的功法。 3、以练功注重的手段作标准：可分为调息功、调身功、调心功。 （...
“气功有多少种类，对身体有什么影响？” 的相关文章
看书学气功能行吗
只要你没有目的，就行。如果你学气功有目的，一是别学，二是要学就找老师。
行是行，但是难。真传一句话，假传一本书。
不行
可以走火入魔。
手淫快快完成好还是慢慢来好，看下列！
好几分钟也叫慢，你还真是牛啊，可能有点早泄了，你还小，留点以后用，手淫不影响身高，
但要影响你的JJ ，蛋 ，肾。
劝你不要整了，该戒欲得了。
这个无所谓正常不正常，任何人给的标准都不一样，我只能给你说你自己适度就可以，只要你弄这个没有头晕眼花什么的不适，就不要紧的。
都不好
影响身体发育
朋友，：SY只有坏处，没有好处
生理和心理冲动就已经在暗中消耗...
气功的呼吸方法
姿势(调身) 姿势自然放松，是顺利进行气功呼吸和诱导精神松静的先决条件。不同的姿势有不同的生理特点，姿势本身也起着一定的治疗作用。常用的姿势有平坐、自由盘膝、单盘膝、仰卧、侧卧、站式、走式等。 入静(调心) 入静是指一种稳定的安静状态 ，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。常用的入静方法有五种：①意守法。②随息法。③数息法。④默念法。⑤听息法。以上五种调心入静法初练时可从意守法开始，逐渐过渡到随息法或听息法，或始终练一种，可因人而...
请问一下气功里的提阳是什么意思?
“阳”指的是外生殖器，“提阳”就是通过意念收缩（收腹），以便于气沿会阴穴上行。
当然是前面那套好点，天禅衣加远古的，那个肩没必要，穿个别的加智力高的，回那点蓝有个屁用原文来源: http://www.thekoko.info/
练气功真的能治病吗？在室内练可以吗？可以治疗失眠吗？
气功能治病，不过是慢性病，而且气功最主要的是可以强身健体，大病，急病，当然还是去医院。练气功最好是在山清水秀的室外，这样效果比室内好，当然室内也可以。气功可以治疗失眠。
练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。 “三调”是第一要调心，就是改...