我想学练精神力和气功
学习瑜伽休养身心，餐后散步，晨跑都有益健康。
练练太极，五禽戏。锻炼身体到不错。
先练练简单点的调身，调息，调神开始练起。
不可以喝酒~抽烟~淫欲~饮食不规律~喝太多奶茶~垃圾食品~睡眠不正常。
不然你练也没用，也练不成。
从吐纳术做起~最简单的静坐~一开始散盘~做腹式呼吸或逆腹式呼吸~不懂得名词百度有。
一次坐上半小时~一段时间后自然有所收获。
修气也是在修精神，因为气功讲究精气神。
祝你好运~吐纳术是入门~做好吐纳是为日后修习打好基础。
没有好的身板~练什么都练不成~做什么事倍功半~健身我建议易筋经十二式~搜索视频网站你就知道。
小伙子~祝你好运。
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糖尿病用什么气功
用乾坤大挪移，把病转移到动物身上，不会的话M我我教你
糖尿病用气功是没用的,
会不会对身体造成伤害
可能是腰椎损伤。应该去医院检查，少林寺没有行脚僧。
这样处理后一般是不会有什么药留下的。不会对身体有伤害的。不必担心。 到健康无忧网站查看回答详情>>
“气功”中的气是“阳气”么？
看看是哪一种气功了。如有的气功练后得气，出现麻，跳动，热，涨等的感觉。这是阳气；有的气功得气后，出现清凉安宁的感觉，这是阴气；有的气功，得气后，什么感觉也没有。但是内心祥和，神气充足。这是神气。如和尚静坐练禅。得的是神气。有的练的是元气。。。。等等。不过，多数气功，得气的是阳气。
气是指能量，能维持生命活动的能量，按中医的观点，气者属阳，血为阴，气功是从按中医理论的指导来行功的，所以气功重所说的气就是指阳气。
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怎么样才可以把气运到手上
丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。
用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。
气沉丹田，转移意念，用气运。。
用自己的意念运气到手上.
心到气到，意到气到，关键在于意念
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头脑轰鸣是怎么回事？能根治吗？有无类似情况治愈的？
神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变，而引起听力减退，甚至听力消失的一种病证，常常伴有耳呜。现代医学暂时不能根治。可能出现神经性耳聋其发病原因可有如下几种： ①小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的药物性中毒所致神经性耳聋。 ②由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。 ③患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。 ④由外伤或爆震、噪音引起的爆震性茸聋等。中医学认为，耳为肾之窍，为十二经脉所灌注，内通于脑。其病因病机可有风热侵袭、肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损、脾胃虚弱等几种。临...