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眼睛疲劳很严重,上一天班后眼都睁不开了,会不会瞎啊,该怎么办




眼睛疲劳对于咱们老百姓来说主要是由两个因素导致:1、过度用眼,比如说长时间的在看一个距离而得不到充分的休息等;2、屈光不正,包括近视、远视和散光,一般来说远视和散光更容易导致眼睛疲劳,哪怕用眼不是很多,所以,如果想缓解眼睛疲劳最好做到:1、避免长时间用眼,建议用眼一小时左右,休息10分钟,或者自己花几分钟做做眼保健操;2、如果必须长时间用眼,可以适当点一些缓解疲劳眼水,比如珍珠明目滴眼液,它含有冰片成分,点上后眼睛凉嗖嗖的,很舒服;3、如果有屈光不正建议配上合适的眼镜,如果需要长时间看电脑建议佩戴防电磁辐射的眼镜。最后说下,眼睛疲劳会导致眼睛胀痛,虽然不会导致眼睛瞎掉,但是却会严重影响生活质量,建议还是适当休息为好,劳逸结合,这才是最重要的!




不会瞎,你需要休息,使眼睛得到充分休息,眼睛都睁不开是因为你疲劳引起的,上班空闲时最好多休息眼睛。你可以选择一些滴眼液调节眼疲劳(比如说倍然。有些广告上的眼药水效果不怎么好)

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1、远方凝视:­
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘...

近几个月来眼睛很容易眼疲劳,眼涩,疼痛,是有什么病吗?该怎么处理?



有点肝火盛,平时多点喝清肝明目的饮料!

怎样消除眼睛疲劳 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块?



试试美国瞳仁眼贴,它的主要成份是千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等,能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期使用电脑、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。 方便最有效食疗的方法:维他命A 不用多说,素有\"护眼之必需\"之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易干涩疲劳;维他命B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

电脑打多了,用眼过度,眼睛疲劳怎么办



缓解眼部疲劳妙方 1.黑豆核桃冲牛奶 黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。 2.枸杞桑葚粥 枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 3.菊...

眼睛酸的流泪、眼疲劳怎么回事?怎么办?



用眼过度啊,注意休息,做做眼保健操之类的都很好,我前段时间眼疲劳的时候吃的美国美国ForeMost视力宝效果不错,推荐你试试,我是在泰怡康成买的


这种情况你就该去医院看看了、眼睛的问题可不是小事情、
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