眼睛疲劳很严重，上一天班后眼都睁不开了，会不会瞎啊，该怎么办
眼睛疲劳对于咱们老百姓来说主要是由两个因素导致：1、过度用眼，比如说长时间的在看一个距离而得不到充分的休息等；2、屈光不正，包括近视、远视和散光，一般来说远视和散光更容易导致眼睛疲劳，哪怕用眼不是很多，所以，如果想缓解眼睛疲劳最好做到：1、避免长时间用眼，建议用眼一小时左右，休息10分钟，或者自己花几分钟做做眼保健操；2、如果必须长时间用眼，可以适当点一些缓解疲劳眼水，比如珍珠明目滴眼液，它含有冰片成分，点上后眼睛凉嗖嗖的，很舒服；3、如果有屈光不正建议配上合适的眼镜，如果需要长时间看电脑建议佩戴防电磁辐射的眼镜。最后说下，眼睛疲劳会导致眼睛胀痛，虽然不会导致眼睛瞎掉，但是却会严重影响生活质量，建议还是适当休息为好，劳逸结合，这才是最重要的！
不会瞎，你需要休息，使眼睛得到充分休息，眼睛都睁不开是因为你疲劳引起的，上班空闲时最好多休息眼睛。你可以选择一些滴眼液调节眼疲劳（比如说倍然。有些广告上的眼药水效果不怎么好）
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怎么去眼疲劳？
一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连...
怎样有效缓解眼疲劳？
可以倒一杯热水眼睛贴近水杯，用热气熏眼睛，会感到很舒服，或是多看看绿色的东西。
晚上开车容易眼疲劳，怎么解决
在保证安全情况下，1．条件允许，最好到休息站休息睡会去，别撑了，安全第一。2．关空调，开窗。或冷气调到最大，猛吹，不过得小心感冒。 3． 听快节奏的音乐。如迪斯科等。4．抽烟。小心安全，小心健康。5．吃东西。薄荷糖最好，实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。6．喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。7． 喝咖啡。暂时性兴奋而已，但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。8． 贴一贴???——“冰激”牌提神醒脑贴：一种简单有效的方法，可车里常备，犯困时拿来贴贴，...
经常看电脑，眼疼（医生说是眼疲劳）？
视疲劳的根源是瞳孔的调节，只要是可以减少瞳孔调节的方法都可以缓解视疲劳。过滤掉有害的光线：墨镜、电脑防护屏，增强体质和眼睛调节系统营养等。然而，要让眼睛更主动得到保护，只有通过增加视网膜的色素上皮层的叶黄素和玉米黄素含量，吸收光线中有害的紫外线和蓝光，减少瞳孔的调节，才能根本消除视疲劳。叶黄素属于类胡萝卜素，是构成蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜、黄斑区域的主要组成物质，叶黄素和玉米黄素不能在人体内合成，必须通过外界补充摄入。我经常加班到很晚，朋友推荐我吃美国Nutrisant益视宝，效果不错，我在泰怡...
如何缓解眼睛疲劳 经常用缓解眼疲劳的篮瓶闪亮有害处吗？眼睛经常酸、干涩、偶...
1、买个保护屏；2、每隔1个小时离开电脑，望远方5-10分钟，或洗把脸（消除辐射）；3、睡觉醒来，用双手搓脸部，直到舒适为止；4、回到家了，用凉水洗脸；5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上，能不看电脑屏幕就不看；6、做眼保健操；7、晚上看电脑时要开灯；暂时想到这些，不建议用眼药，因为眼药含有多种化学成分，而且有的眼药还会让眼睛产生对它的依赖性！你可以试试美国tongren眼贴，它是中药成分，不伤害眼睛，用法也简单。 http://www.mgtongren.com/
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