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眼睛疲劳很严重,上一天班后眼都睁不开了,会不会瞎啊,该怎么办




眼睛疲劳对于咱们老百姓来说主要是由两个因素导致:1、过度用眼,比如说长时间的在看一个距离而得不到充分的休息等;2、屈光不正,包括近视、远视和散光,一般来说远视和散光更容易导致眼睛疲劳,哪怕用眼不是很多,所以,如果想缓解眼睛疲劳最好做到:1、避免长时间用眼,建议用眼一小时左右,休息10分钟,或者自己花几分钟做做眼保健操;2、如果必须长时间用眼,可以适当点一些缓解疲劳眼水,比如珍珠明目滴眼液,它含有冰片成分,点上后眼睛凉嗖嗖的,很舒服;3、如果有屈光不正建议配上合适的眼镜,如果需要长时间看电脑建议佩戴防电磁辐射的眼镜。最后说下,眼睛疲劳会导致眼睛胀痛,虽然不会导致眼睛瞎掉,但是却会严重影响生活质量,建议还是适当休息为好,劳逸结合,这才是最重要的!




不会瞎,你需要休息,使眼睛得到充分休息,眼睛都睁不开是因为你疲劳引起的,上班空闲时最好多休息眼睛。你可以选择一些滴眼液调节眼疲劳(比如说倍然。有些广告上的眼药水效果不怎么好)

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怎样缓解眼疲劳



按摩赞竹,睛明,瞳子廖,鱼腰等穴位



闭眼



劳逸结合好,多休息,少上网,可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛,可以缓解眼睛疼,缓解视神经疲劳,缓解眼睛疲劳,提高视力的作用,
可以用白菊花,决明子。枸杞泡茶喝,也可以缓解眼睛疲劳,改善视神经,提高视力的作用,我跟你的情况一样,我就这样解决的
 
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
 多做眼睛保健操,,你可以用干净的热毛巾热...

怎样缓解眼疲劳?



点闪亮,近期少玩电脑一类的。

缓解眼疲劳的有效快速的方法



建议使用【清视明目组合】。这套产品,居然有内服的,我之前觉得近视么都是直接针对眼睛做文章,没想
到还有从体内调节的,真是新颖。这个内服的产品是一个复方的决明片,国药准字Z20025904主要成份有:制
何首乌、桑堪、菟丝子(炒)、黄芪、决明子(微炒)、远志(甘草制)、石菖蒲、丹参等等,真够纯植物
的。接下来是贴膜,敷在眼睛周围,感觉凉凉的,眼睛休息的很舒畅,跟在学校认真做了眼保健操后的感觉似的
,眼睛突然明亮了,而且这种明亮的感觉不是一时性的,而是持久性的。贴膜裁剪工艺很好,流线非常符合脸部和眼部的曲线,不是很大又多余的摊...

眼部不适,看东西时眼睛要时不时的用力闭一下眼,这是眼疲劳么?



眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视、散光,或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位,捻、拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血。 几个妙招帮助你避免眼睛疲劳! 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳。 1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止...

右眼角痛,我天天玩电脑,应该是长期用眼疲劳所致,要怎么做?



上一段时间就适当休息下,买点眼药水滴滴吧
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