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练瑜伽能增高吗




1.不能,但能健身减肥2.最好早上3.不一样4做一套




1.不能 2.早6晚9,半个小时 3。不是 4.不是,要参合




对没过增长年龄的人来说,会,对已经成年的人可能就没戏了









练瑜伽能增高




1 基本不能 但是你是20岁一下的还可以拉伸韧带和关节 有助于增高 但是要配合其它的锻炼 比如篮球2看你具体身体情况 30分钟左右比较好 3 不是了 你最好去书城买张碟看学着 按里面专业指导去做 4 如果单纯为了增高的话 建议多补充钙和蛋白质再多做跳跃性的运动 篮球 排球等


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什么时候练瑜伽最合适?



1.其实,只要身心状况允许,瑜伽练习是没有任何时间限制的,一天中在你感觉方便的任何时间都可以,关键是要坚持不懈。2.清晨和初夜时分是最佳练习时间3.最好每天能够练习1小时,如果没有,安排半小时甚至10分钟都可以的。 关键是每天都要练习,否则效果会大打折扣。 坚持每天练习半小时,比一周练习2个小时效果好的多。 练习瑜伽,贵在坚持。


夏天


一般练瑜珈三个月就有效果,我...

最有效的丰胸瑜伽是哪款?



瑜伽我以前下载过,不过很久不练了誷站也忘记了,你可以上迅雷去看看,上面很多的,这里就送个仹胸誷站给你ωωω。155661。c⊙m 这上面有众多仹胸网友推荐的仹胸产品和心得,那些都是经验只谈哟,希望你能够吸收其中精华 

7天了還沒來月經.為什么?



您好! 月经推迟10天仍未来潮,早孕试纸呈阴性,考虑为月经不调,怀孕的可能性不大。 女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物,以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常。 因此建议你到医院妇科去做相应的检查,以便确诊。


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瑜伽会給我们身体带来多少好处



一、活力增加:来自瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻 瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位,促使地心引力将肌肉下拉。假以时日,面部肌肉逐步出现下塌现象。每天倒立数分钟,我们得以扭转地心引力的作用,使其成为我们回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皱纹减少,皮肤自然拉平。 三、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件,脑部、腺体、脊柱与内部器官。 四、增加疾病抵抗力:瑜伽能够锻炼出一副健壮的体格,免疫能力也增加。得到加强的抵抗力可以...

瑜伽等于自残么?



健身好不好


不是的,正确的练习是不会的


不会吧


不是


不啊


不是的
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