练瑜伽腰会痛吗
可能练扭伤了腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛或腰肌劳损。腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。
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来月经时可以练瑜伽么
最好还是不要练习，要是真的想运动的话，也是可以的，做一些舒缓的，伸展肢体的练习。各种倒立的，会使血液倒流，臀部充血的，会挤压腹部的体式不要练习！~~（例如：犁式，各种头倒立，肩倒立... ...)
当在练习过程中感觉不舒服的时候，立刻停下来休息，
最好不要。
来月经时有些瑜伽动作是可以练习的。比如“基本猫式”，“猫扭转式”。是可以帮助调理的。
孕妇能做瑜伽吗?
当然不能，瑜伽都是高难动作。
可以做的，有专门的孕妈妈瑜伽。我的店里就有的。
可以的，有专业的孕妇瑜伽老师的
可以去贵阳天悦瑜伽看看
注意不要做挤压到腹部的动作。以坐立，伸展的体式为主。可以参考一些专业的孕妇瑜伽资料。可以做做冥想放松之类的。
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晚上睡觉盗虚汗，醒来总是累到不行。最近有练瑜伽，跟这个有关吗？
我自己练习的时候也是练习完了就睡觉，但是会很舒服的，特别是做休息术，然后入睡，很轻松很舒服！
不知你是不是最近心里有事，搁在心里，反而练习的时候不能放松，这样练习完后会很累很累的，达不到瑜伽放松的效果了！
我还是想建议我患了抑郁症的朋友去治疗一下，但是就是不知道广州治疗抑郁症哪家医院好？
广东民安医院专家组在多年经验基础上，总结出一套全新的中医疗法——中医三位一体平衡疗法，通过针灸、中药调整机体的脏腑功能和体内阴阳的平衡，达到醒脑，舒血宜神的目的，从而巩固病情，不反弹。然后通过心理治疗为切入口，深入诊断病情的心理根源，从而使患者达到身心的双重健康，防止失眠症的复发。
如果你确定你的朋友患了抑郁症，那么我还是劝你不要送她去医院，你这样做会伤害她的自尊，一般情况下我相信她应该是受到了什么不能承受的事，其实你可以试着和她沟通让她把不开心的...
练完瑜伽可以马上吃东西吗？
练完愈加要一个小时后可以吃东西