哎!大家能告我怎么减轻学习压力吗?
1在沉重的书堆中,眺望远方或是喝杯清茶,休息后再投入学习 2大声喊三声“没事!” 3找朋友聊天,或写信 4运动一下,如打篮球;或者是听一些舒缓的音乐:或是睡一觉 5多读些文学作品,或许可以找到对困惑派遣或疏解的方法 6相信自己,做自己 7安慰自己,学习阶段只是我们生命中的一部分,自己还有好长的一段人 生长途 8平静地接受事实 9社会为我们提供了很多成材的途径,大不了改道而走 10看动漫 11有时可以暂且把面子和所谓的尊严放一放,或许会轻松一点 12有空多多散步 13真的做不到事就不要随便答应别人 14不开心时,对被子打上几拳 15大声唱歌 16什么也别管了先! 去做你最想做的事!做完后好好想一想再写一篇日记好 好思考一下!!要用理智的头脑去对待这现实生活!!! 要不你就每天再马路上跑个七喘八喘的发泄一下!!你就平静了!!但是主要的还是你得理智地走下去,一切的逃避现实的做法会让你更加觉得心烦的!!!自信一点吧!相信苦后就是甜!!! 17 和你信任的人交谈。沟通和交流实际上对学生是比较好的发泄。当你感觉紧张时,和你信任...
“哎!大家能告我怎么减轻学习压力吗?” 的相关文章
恐惧症怎么办呢
你曾经溺水过吗?或者与水发生过什么恐怖的事情吗?
这不是恐惧征,你这是心理障碍,主动找心理医生聊聊吧。能为您提供健康服务,我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作,欢迎您再次提问。
小孩怎么喂都恐惧吃药怎么办?
13点喂药方案能帮助你让宝宝乖乖服药! 1.苦药变美食。 良药苦口,让长在蜜罐里的宝宝“吃苦”,真是让人心疼啊!不过,我们可以变个小魔术,如果药是液体,可以加一点糖或果汁,在甜甜的吮吸中,大功告成!如果是固体药品,可以将药片研成碎末,拌入果泥或者奶粉中,让宝宝在不知不觉中乖乖吃药! 2.奶嘴巧喂药。 把药剂冲入奶嘴中,让宝宝像吮安抚奶嘴一样把药吸进去。当宝宝意识到吃的东西苦苦的时候,药已经吃进去了。然后在奶嘴里加点糖水,帮助药物稀释,同时缓解苦涩。 3.喷射型喂药。 口腔注射器可以有效地帮助小宝宝吃药。喷射位置...
对未来充满了恐惧!如何是好?
你很害怕吗?寂寞?不在寂寞中成才,就在寂寞中变态!你必须面对未知!
我没有经历你所经历的,所以不能完全明白你的心愿!
但是,我知道你必须克服你的恐惧,可以试着和你的朋友一起出去闯一闯,有个照应,不要害怕!
没钱的恐惧会刺激你工作让我们不敢放下已有的饭碗,当你得到报酬时,贪婪和欲望又开始让我们去想所有钱能买到的东西,于是就形成了一种循环!几点一线!
给其更多的钱,他们就会为更高的开支重复这种循环,不愿意面对没有钱的恐惧!
欲望、贪婪和恐惧恐惧控制他们,他们会做出反应,但是是不加思考的反应!
感情代替了思想,不分辨真心,不去思...
什么可以引起发烧?
发热的原因发烧是因为体内白细胞为了吞掉细菌而迅速增加,耗氧增加而引起发烧 虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值。\"每个 人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动。食 物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等,都会提升体温 发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染 的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生 素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经 历的不舒服。不明原因发热(FUO)的病因诊断是一个世界性难题,有近10%的FUO病例始终不能明确病因。发热本身...
请问,恐惧的主要表现在哪?
资料来自沈阳解放军93303医院解放军93303医院专家为您解答:(一)场所恐惧症 场所恐惧症以前常译为“广场恐惧症”、“旷野恐惧症”或“幽室恐惧症”,此词的agora原义是一种人们的聚会,所以有人主张译为聚会恐惧症。患者主要表现为不敢进入商店、公共汽车、剧院、教室等公共场所和人群集聚的地方,或者是黑暗空旷的场所,担心忍受不了那种场合下将要产生的极度焦虑,因而回避。甚至根本不敢出门,对配偶和亲属的依赖突出。这种表现形式在西方最常见,女性患者尤多,多在20~30岁起病,恐惧发作时还可伴有...
