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影响心理健康的因素



二、影响心理健康的因素 人的心理健康是一个相对独立、运动和复杂的心理过程,所以影响心理健康,引起心理缺陷、心理障碍和心理疾患的因素也是复杂而多样的。根据功能的不同,可将影响心理健康的因素分为内部因素和外部因素。根据性质的不同,影响因素又可分为生物遗传性因素、心理环境因素和社会环境因素。 ◆ 内部因素 内部因素是一个人自身所具有的内在和主观的因素,包括生物遗传性因素和心理状态因素。 1.生物遗传性因素 生物遗传性因素可分为遗传因素、躯体素质因素、生物生化性因素和机体功能状态因素等。 (1)遗传因素。遗传是指亲代的性状通过遗传物质传给子代的现象。遗传物质是指以染色体为载体的基因。亲代的某些遗传性状有时没直接在下一代中表现出来,但只要遗传物质(某些基因)在后代基因型中存在,就说明有遗传发生。 研究表明,患有精神疾病的人,其亲属中发生同类精神疾病的,比正常人口中的发病率有明显增高,而且血缘越近,发病率越高,根据对同卵双生子和异卵双生子不同情况下同病的调查研究表明,同卵双生子的同病率高于异卵双生子,而异卵双生子高于一般的普查...

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冬天应该怎样进补才健康?



冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食:粳米、...

蜂蜜对于男性健康有好处吗?



蜂蜜对身体有什么好处---不然,你要知道,蜜蜂是以孤雌生殖繁衍后代,所以蜂蜜里含有一种属中性的激素,所以蜂蜜适量喝,对人有滋阴补阳之功效,过量却会起反作用。


各种蜂蜜功效大全: 1、百花蜜采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中,解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。 2、冬蜜源于中药树种鸭脚木花蜜,是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色,较易结晶,质地优良,味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补...

吸烟对健康的危害有多大



吸烟对人体有什么危害 :烟草最早产于南美洲,1600年前后传入我国,20世纪开始盛行。近10年来,我国香烟产量持续上升,目前,烟草的产量和销售量均居世界首位。据中国吸烟与健康协会调查,我国有吸烟者 3.2亿,占世界吸烟者总数的 1/4。而且低龄化严重,不少中小学生也染上了烟瘾。这是一个非常值得忧虑的问题。 吸烟的危害很多,吸烟产生的烟雾中有近2000种有害物质,如尼古丁、氰氢酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、砷、铜、铅等,还有40多种致癌物,如苯并(a)芘、朕苯胺及煤焦油等。它们随吸烟者吞咽烟雾时进入体内,对机体产生危害。...

烧电焊有什么危害健康?



电焊作业职业危害研究进展 1、电焊作业危害因素及影响因素 电焊作业的健康危害因素很多,一般可分为物理因素和化学因素两大类。前者有高温电弧光产生的紫外线、红外线等。后者为电焊气溶胶的各种成分,固态有各种金属铁、锰、铝、铬、铅、镍,放射性元素等,气相部分有氧化锰、氟化氢、氮氧化物等[1]等气体。高温、震动、噪声则不是很明显。 电焊气溶胶的分散度极高,生物活性明显高于其它粉尘。焊条、焊接方式不同,电焊气溶胶的组成变化也很大,生物活性也不同[2];生物活性还与电焊烟尘溶解度、新鲜度有关。 2、电焊作业对工人健康的损害 2.1焊工尘...

什么事 健康饮食



1.土豆烧牛肉   土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。   2.小葱拌豆腐   小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。   3.豆浆冲鸡蛋   豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。   4.茶叶蛋   茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外...
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