怎样帮助活在痛苦回忆里的人走出来？
找一个人痛快的倾述或许很有帮组哦
答案补充
呵呵，懂得就好
不要刻意去忘它这样一来总是忘不掉，对于曾经的痛苦不要太在乎它，不要把它看的很重，让时间冲淡一切。
不断的提醒自己去想过去的伤痛，是对自己的不满，想让自己每天都生活在那种痛苦中~帮助自己吧~不要刻意去想它，一切顺其自然吧~好好工作，让自己充实点，就不会有过多的时间去想过去的事情了~
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我有个很内疚的心理伤害；我不敢给朋友说。我不知道该怎么办
如果是真心交往,那就坦白说出来.没有什么比闷在心里要难受,相信他也会谅解你的!!
那不妨在这里说说，看看别人是怎么看待的。
还是找个知心的朋友把它说出来会舒服点的！
为什么会胸口痛，只要看到某些伤害过你的人，是不是心理问题？
不是心理问题，是因为对方曾伤害过你，你对他的映像比一般人来的深，加上一个人心灵上的伤不是那么好愈合的，为此看见过伤害过你的人就会觉得心痛
对于往事的伤害留下的心理阴影,我要怎样才能忘记?
曾经二字太重，背负不了那么多的“曾经”“以前”……所以大脑有一种功能叫做遗忘，可是不要奢求你能够不再记起这些事情，因为遗忘后，这段可怕的会议会进入心里最深的角落，在那里慢慢被灰堆积，这是不可避免的事情……方平心态吧，你还那么年轻，不用太害怕，你对你老公的爱还是那么的多，那么就付出你的爱给他一点时间，可是，不要抱着“他一定能够回心转意”的心理哦~如果半年或者一年后，他对你还是如此冷冷淡淡，还是为了那个人打你的话，你还是仔细想想值得吗？毕竟你还那么年轻，这么沉重的包袱还是不要背着走一辈子吧~我并不是建议你什么，只是为你觉得惋惜...
很压抑,脾气暴躁,对什么都不满意,我是怎么了?无奈的想发疯...
遇到觉得不好的事要通过一些委婉的方式表达出来 不要压抑自己的情绪 要用善意的思想去理解别人 如果别人做的事情太过分你也要表达出来 试着这样去做 开始的时候肯定会觉得困难 但是时间长了你会发现自己变的很愉快这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说...
我是心理不正常吗？
不是，你是太在乎他了，太在乎这段感情了