怎样帮助活在痛苦回忆里的人走出来？
找一个人痛快的倾述或许很有帮组哦
答案补充
呵呵，懂得就好
不要刻意去忘它这样一来总是忘不掉，对于曾经的痛苦不要太在乎它，不要把它看的很重，让时间冲淡一切。
不断的提醒自己去想过去的伤痛，是对自己的不满，想让自己每天都生活在那种痛苦中~帮助自己吧~不要刻意去想它，一切顺其自然吧~好好工作，让自己充实点，就不会有过多的时间去想过去的事情了~
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1421955199 这个还可以，或许能给你带来帮助
我今天才去试了下。只供参考哈。，
很可能更年期综合症，除心理疏导外，可配合服中药调理。另外你可以了解一下有无其它的事，然后再有针对性的交流。当然你可以同时和你爸谈谈，把你的心情告诉他们。
孩子，我想知道你今年多大?不同年龄层有不同的应对方法。另外提醒你一点：表明上你觉得妈妈暴躁且伤人，内心里她可能是最受伤的。
做下心理辅导
如果人始终处在高强度的生活环境里，难免会有一天感到：不胜负荷老师活得也累，估计他们也在想：这么工作有什么意思，不如辞职，过田园生活多好。但生活所迫，不能这么做，只能想想而已家长也累，孩子什么时候能考上大学，什么时候能工作，考上大学就可以松口气了，有工作就放心了……你说他们得操心到什么时候啊只是我们能理解他们，他们咋个就不理解一下我们呢？不理解就不理解吧，谁让他们现在当权呢，等我们当家做主的时候，哼哼趁学习间隙的时候，大家吼两嗓子，放松一下，出去运动运动，改善一下情绪，释放一下压力一定要坚持住啊，要不苦大仇深不能报啊，呵呵
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怎么可以让自己成熟的看待事情?让自己成熟起来?
对自己的行为负起责任,让家人放心,让朋友亲近; 对自己的承诺负起信用,让社会认同,让更多的好人成为肯定自己、赞赏自己的朋友； 成熟意味着言行一致、表里如一、热爱亲人和朋友、正直无私、与人为善、克敬孝道、逢善不欺、遇恶不怕、更能够默默地承受挫折和困难并转化成生活的经验而改善之....也许我的认识就这么些，而且本人未必都能做到，但这些起码是我思想与行为认识的一个标杆，以它为美，向它看齐！！ 希望回答使你满意！！
改掉冲动的性格 凡事3思而后行
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我怎么了？是不是像心理医生说的有什么轻度抑郁、强迫症、焦躁症？
我不会这样觉得是有问题。
因为我每天也会这样想，把事情的正反两面都想到，有时会是好多个结果。但每到一定的时间，比如9点以后，我会强制性的告诉自己，不要再想了，专心的做一件事情比如数数。
悲观的时候，谁都会有，我也是比较自闭的一个人。
不太合群。但是，这有什么不对吗。
我个人认为，这只是和自己的思想有关，人不可能是一样的。
每当我生气的时候，我都会在心里默念“我不生气”。心情也会随之好转。
也可以做一些别的事情，分散自己的注意力。
以上这些是我个人的想法，你也可以试一下
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人单纯了真的不好么？？
当然不是了，那是要看是什么事了，别人要是有非分之想的话就要精明一点，聪明一点，而对朋友亲人，以及至爱还是单纯点好，以诚相待。
不一定啦，因事不过太单纯的话，间接意味着幼稚
大家会觉得你很好当然，你爸妈说的是正解，容易受骗不过吃过几次亏就会长记心了
在现在这个复杂的社会太单纯了不好，经常会吃亏的！
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