怎样帮助活在痛苦回忆里的人走出来？
找一个人痛快的倾述或许很有帮组哦
答案补充
呵呵，懂得就好
不要刻意去忘它这样一来总是忘不掉，对于曾经的痛苦不要太在乎它，不要把它看的很重，让时间冲淡一切。
不断的提醒自己去想过去的伤痛，是对自己的不满，想让自己每天都生活在那种痛苦中~帮助自己吧~不要刻意去想它，一切顺其自然吧~好好工作，让自己充实点，就不会有过多的时间去想过去的事情了~
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找兄弟打球去，用运动来发泄
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