19岁胸部过于丰满，可是个子又不高。该怎么掩饰哦？？？ 愁死俺了``！！！

乳房下垂的预防　　1.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。　　2.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到保养产品全吸收，可有效改善胸部外扩现象。　　3.四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品完全吸收，可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。　　4.两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25-30次为宜。　　5....

因为你年龄是奔四了 身体素质渐渐下降
所以 首先丰胸第一件事就是 锻炼一下增强体质先 体质好了才能吸收营养  建议你多游泳 还有做俯卧撑
另外 要调节下饮食 多吃能够促进胸部吸收蛋白质和激发荷尔蒙的果蔬 红枣 核桃 木瓜等
像你这种年龄 能够快速而没副作用的丰胸 只能要借助丰胸产品的功效了 在我的记忆里 没有副作用的丰胸产品没多少 欧蒂芙算是一个 具体它的效果怎样我都不记得了 自己上它的官网看吧www.oldyfu.com



请问下你现在的做...

不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因，如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通，就完全可以避免这种状况，还会有事半功倍的效果。你去了解下上海倍兰可云产后修复中心吧，这是上海市专业产后修复中心，我的很多朋友都在那里做过康复训练过。都说挺不错的。你先在百度搜搜上了解一下吧。

最有效的丰胸产品是什么？用卡斯琳吧，很有效的，亲身试用，所含的成分都是纯天然的呢，不仅对身体没有副作用，我用完都两个月了也没出现一点反弹的迹象，是丰胸效非常好的一款丰胸产品，建议你试试这个！！


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五羊胸部特别护理霜我在五羊孕妇商城买的。五羊胸部特别护理霜由广州五羊化妆品有限公司所研发、生产，精选珍稀药妆成分提炼而成，特别为孕产妇设计，产前产后均可使用的护理霜。产品成分来源均为草本植物精华，不含酒精、香料和咖啡因，可在孕期、哺乳期使用。产前使用可以帮助乳房出乳，哺乳期使用有助于胸部护理，帮助其恢复弹性，可以长期使用