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我的脾气很坏?怎么修生养性



给你推荐的书看完你就成功了 《中国可以说不》一书中仍能发现机会主义的文字风格
《一生的学习》、《重新认你识自己》、《你就是世界》
另:《人性的优点》《人性的弱点》《人生哲理枕边书》也是不错的经典 人生境界的深度——《时间简史》 ——霍金



难道你是白羊座?
如果这是你的本性那就难改了,不过肯定能改的!你可以试试每做一件事或者说话之前要好好考虑清楚
别人的感受和带来的效果,如果你是容易火爆的,那就多笑一点,不爽的事都网日记或者网上的秘密日志里头写,过几天你再看你写过的,你就会觉得没什么好计较的~还有,你要注意你的脾气是否会给家人带来影响,感受他们的难受程度,还有是否会影响你的交友,不要影响你的人缘!



喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
但思能胜恐、恐能胜喜、喜能胜忧、忧能胜怒、怒能胜思。
建议LZ保持平常心,要学会忍,虽然前几次很难受,但要忍住,忍住就是你胜利了,不...

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有时心情莫明的不好,怎么控制自己的坏脾气



调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了


我也一样,而且至今未找到方法,但是不开心的时候就想开心的事(有时也许更难受)祝你儿童节快乐!


让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。


想发脾气的时候,默念10个数。


提高自身的素质涵...

怎么调节心情,改掉坏脾气?



既然你不能生气,就必须克制自己的情绪。凡事应该想开一点,放弃一点不那么重要的事情,有舍必有得嘛,这样你就不会老是对一些事情耿耿于怀;此外,学会理解,有时候站在对方的角度看一下,可能就不那么生气了。


睡眠充足一天都是好心情,在来份美味的早餐慰劳下自己,去公园散散步,看看年纪大点的人是如何修生养性的,平时看看书,听听音乐,练练字,买副十字绣回来绣好了,一天就会过得很充足。



调节好自己...

应该怎样改掉常发脾气的坏习惯?



有脾气说明有主见,但不能一味的走自己的路,任何人好的意见要采纳才能成为很好的人才~!



笨猪怎么就不开窍呢。

怎样才能控制自己的坏脾气



一、生气时深呼吸多做几次。二、时刻提醒自己、莫生气。


发皮气前默念十秒,依然感觉有必要发就发吧


你这也问。


想发火的时候冷静下来深吸一口气慢慢的吐出来,缓解一下情绪


碰到任何事都查10个数

...

怎样缓解坏情绪,总是控制不住想发脾气!



是压力导致的坏情绪?还是本身的性格?如果是前者就好解决,如果是后者就难解决了,其实所有的情绪都在乎你的心情,只要你放松心情,保持一个好的心态就没这么多烦恼啦!塞翁失马焉知非福!


沉默,我以前也是那样,现在可以控制自己。


老公回来就不发脾气了,哈哈哈!
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