那脾气坏...怎么样才能保持修身养性..一直保持~
你看这样行不?1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变 8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你...
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如何克制自己的坏脾气
其实我也有过脾气不好的时候,我感觉想要真正的克服还要内心的成长,经历的多了就看淡了更成熟了也就不容易发脾气。。当然在这之前要克制可以试试想说话前想一想,想生气前也压制住多想一下,久了就不会冲动。。你想要克制它就已经走出了第一步,之后就得慢慢适应不发脾气的日子。加油啊。。但可是要有个限度凡事都忍就不好了。~
脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处,一伤身体,二伤和气,何苦呢?再说,有理不在声高,发脾气也不是解决问题的灵丹妙药,许多问题还是靠平心静气地...
我该怎样才能很好的稳定自己突然生气的坏脾气?
个人认为:首先生气伤身又伤神,生气会产生多种毒素;2你动不动就生气,别人就会认为你没品,难道想让别人说你没品吗?3这事就真的值得你这么生气吗?或许并不是什么大不了的事…4生气是感性压抑了理性,做人要有理性,不要让人认为这人怎么这么小孩。5在外要给人留下好印象理解,回去找个没人地方大吼几声就好以上四点,在生气的时候换个角度看问题,或者转移注意力,坚持下去就会有效果
要怎么样才能改变坏脾气
呵呵...,脾气呀,是从小到大积累起来的一种性格特征,它根本不存在好与坏,只是处在不同的环境与场合所发挥出来的效果不同而已,好坏全在你自我怎样掌控了,呵呵...,你用得适当就根本不存在好坏之分,对于脾气不能在心里存在有负担,好好用之就行。
怎样才能让我不那么烦躁?脾气不那么坏?
答:自己知道自己的缺点这样的问题就好处理了,最怕自己错在什么地方都不知道的,关于你的问题,其实你是属于容易冲动型的,你可以在自己想发脾气的时候,用理智控制下自己的情绪,做个深呼吸,让自己浮躁的心情得到平静,还可以在想发脾气的时候,喝点凉水,让冲动的气血,得到一点调和。其实最主要的是自己在发脾气前理智的控制好自己的情绪就可以了。
怎样才能改到我的坏脾气
你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考,遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的
发脾气的时候告诉自己,忍忍忍,有冰欺凌吃噢~~~
有时候压力也会造成此问题的。
比如说现在,夸我一句啊哈。
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