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呼吸暂停综合征就是打呼噜对吗?北京治疗打鼾医院哪家好哇?



        您好,呼吸暂停综合征是打鼾的另一个学术说法。所谓呼吸暂停,就是说在睡眠中,有出现短暂的呼吸停止的情况。如果太过于严重,就很容易造成憋气。可能会造成更为严重的后果。       怎样预防打呼噜——武警北京总队第二医院专家给出十大建议  1、白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳。
  2、睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
  3、侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
  4、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,吸烟能引起呼吸道症状加重,而饮酒会加重打鼾,夜间呼吸紊乱...

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怎么样才能解决睡觉不打鼾



打鼾真的是一件很烦的事情   不但影响了自己  也影响了他人 
我的打鼾用的是  朋友推荐的   爸妈福  康平枕    你可以试试



打呼噜治疗方法   1、 一般方法:(减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药)
  优点:经济、省钱
  缺点:需长期坚持,见效较为缓慢!
  2、 手术治疗
  优点:效果显著,快速。
  缺点:风险大...

打鼾是一种病吗?



    你好,打鼾就是一种睡眠疾病。小儿打鼾往往都会被大人们忽视,认为是睡的熟或睡的香的表现,这是一大误区。小儿打鼾是不容忽视,长期用口呼吸,易影响到发育,也会促使脸部发育异常等情况发生,一般来说,除非是体重超重的孩子,否则出现打呼噜的现象很可能就是鼻炎引起的。成人打鼾也有很多危害,多考虑如鼻、喉疾病等也可导致打鼾。
    正常情况下在畅通的呼吸道可以让空气自由进出 ,打鼾 (即打呼噜 )在很多情况下是呼吸道阻塞的征象。睡眠时&nb...

打鼾有什么好办法吗?



打鼾俗称“打呼噜”是一种很普遍的现象,打鼾严重到一定的程度后就变成了鼾症,它是一种疾病,流行病学的调查显示,普通人群中22%—24%的人有打鼾的现象,有7%—9%的人属于鼾症,由于鼾症可引起多种疾病并导致严重的后果,因此需要治疗。 鼾症患者睡眠时频繁发生呼吸暂停,俗称“憋气”,它使患者睡眠时血液中氧含量严重不足,又叫低氧血症,人类生命的三分之一是在睡眠中渡过的,由于身体内长期严重缺氧,可使鼾症患者体内重要器官严重受损,可诱发高血压、中风、冠心病、肾功能下降,打鼾影响脑垂体的功能,引起内分泌功能紊乱,诱发肥胖、糖尿病等严重的...

郑州怎样能治疗晚上睡觉打鼾?



  郑州怎样能治疗晚上睡觉打鼾?
    鼾症的治疗措施有哪些?下面我来告诉广大的耳鼻喉患者,
  5、保守疗法:减肥疗法;改善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。
  4、饮食与生活,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
  1、药物疗法:现在医学研究证实,鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少,乙酰唑胺、甲状腺素片...

打鼾对身体健康有那些危害?能治疗吗?怎么治?



打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;...
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