一次不小心把背上的筋弄到了，现在经常背痛，特别是要变天的时候更痛，看了好多地方都不见好转，请问该怎么办？

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可能是你坐的时间太久了,站起来多走走多活动一下脖子就会好的

可能是损伤，您可以到医院去看看，

你可以多做物理治疗，试试爱斯威尔腰部助理，效果不错的，所以推荐你用一下。最好不要吃药，吃药会有副作用的，特别是止痛药。平时多注意休息，不要干体力活，特别是不要经常弯腰。你也可以做一些运动，不如慢跑，倒走，游泳，骑自行车，登山等，这些运动都是可以做的。平时也不要久坐或久站 ，坐久了就站起来活动活动。饮食方面也要注意一下，辣的冷的刺激的东西不要吃，可以吃一些温补性的食物。要注意腰部保暖。睡觉最好睡硬板床，侧着睡最好,

你的描述太笼统了，很多病都会造成背痛！骨科，内科都会有。如果没有外伤，最好去内科看看，那就比较严重了！
小关节错位也会造成背痛。
背部什么位置疼痛？



可能是胆不好吧，是不是肩胛骨那个缝疼啊

1。 肾虚
2 可能是昨天没睡好,但如果是经常性的,很有可能是颈椎有文题了(这跟年龄没关系)
3 劳损。平常注意姿势、休息和运动。
4 多睡硬床
5可能是腰肌劳损!要去看医生的



疲劳过度