健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

最近每天晚上做梦,到第二天早上醒来头就痛,胀痛,什么原因啊?



提高睡眠质量? 。我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量: * 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出:一个人晚上...

“最近每天晚上做梦,到第二天早上醒来头就痛,胀痛,什么原因啊?” 的相关文章

小便刺痛,有白色分泌物,阴茎胀痛是怎么回事?



您好,您这种情况初步诊断有尿路感染存在,若伴有不洁性交者还需注意有淋病等其他感染存在的可能。一般引起尿路感染的原因有:病原菌如白色念珠菌,滴虫,支原体,衣原体,淋球菌等的接触传播,局部卫生不清洁,性生活过频,不洁性交,包皮过长,饮水不足等。建议您可结合自身情况,必要时可积极到医院就诊,基因芯片检测系统可以对感染的病原菌进行准确的定性定量分析,以明确诊断,及早治疗,以免病情延误。平时要注意局部卫生,多喝水,避免不洁性交等。祝您健康。


你好
可能是非淋菌性...

引发胆囊炎发病的原因是什么



胆囊炎(cholecystitis)分急性和慢性两种,临床上多见,尤以 肥胖、多产、40岁左右的女性发病率较高。 急性胆囊炎发病与胆汁淤滞和细菌感染密切相关。主要致病菌为大肠杆菌(占60%~70%)、克雷伯菌、厌氧杆菌等革兰阴性菌,多由肠道经胆总管逆行进入胆囊,少数经门静脉系统至肝、再随胆汁流入 胆囊。 慢性胆囊炎一部分为急性胆囊炎迁延而成,但多数既往并无急性发作史。约70%的病人伴有结石。由于胆石刺激,加上在长期慢性炎症的基础上,有过反复多次的急性发作,可使胆囊萎缩或囊壁纤维组织增生肥厚,终致囊腔缩小、功能丧失。若胆囊管...

上海静脉曲张治疗 医院?治疗效果怎么样呢?



是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,是血管突出皮肤表面的症状。可以先手术治疗配合静脉曲张袜效果会好很多,你可以考虑下去下武警浦东医院那边坐下最新疗法“无创血流动力学介入”,在上海很出名的!



还行吧

月经不调与工作劳累有关系吗?



有关。正常月经的建立和维持须具备以下条件!第一下丘脑—垂体—卵巢轴的神经分泌调节。第二卵巢周期性排卵。第三子宫完整,第四下生殖道


有关你要好好调息一下自己的身体了

我已经闭经一个月了,昨天来后呈深褐色,今天就没有了,而且小腹胀痛,是什么原因?



月经颜色深,是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉,面色萎黄,那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀,用中药最适合,补气养血,温经通络,这样寒邪湿邪排除,就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以,指女性子宫虚寒,主要为寒证表现,手脚凉怕冷,月经量少,颜色深,有血块,痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫,输卵管,卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等,广义的“寒”即包括上述外,还包括女...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。