最近每天晚上做梦，到第二天早上醒来头就痛，胀痛，什么原因啊？
提高睡眠质量？ 。我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。 总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出：一个人晚上...
“最近每天晚上做梦，到第二天早上醒来头就痛，胀痛，什么原因啊？” 的相关文章
后脑勺和太阳穴胀痛是什么原因引起的？
导致头痛的主要原因头痛是一种常见病症，其分布地区广且患病率高。头痛的发生与环境有关吗？答案是肯定的。科学家们发现，除去器质性病因(如肿瘤、脑血管意外等)，环境因素是导致头痛的主要因素。环境因素具体包括以下几方面：1、自然环境：(1)地理：我国头痛的高发区主要位于西北、西南的大部分地区，患病率超过1500／10万人。我国东南沿海及东北、华南地区则为低发生区。(2)气候：温度及湿度与头痛发生有极密切的关系。在我国南方春季及我国北方夏季均是患病高峰，恰好此时气候特点为温度高、湿度大。另外头痛常发生在一天中温度最高的白天。2、社会...
包皮手术后，晚上总脖起，胀痛难受。
哈哈，算你幸运。我是男科的小大夫。恩医药贵我知道。像你说的红光雾化短波更贵我也知道。我现在回答你的问题哦，第一为什么做完手术后勃起比以前频繁？因为以前龟头在包皮里包着，现在出来了不包着了所以比较敏感，皮肤还没适应。时间长就好了。不过有一个药可以解决问题等下给你说。第二伤口是包着好，还是不包着好。出血的情况包着好，因为是伤口怕感染。不出血就不要包了，不感染了，让它自己长就好了。不必要包，包着不舒服不必要了。第三为什么痒，这是好现象，伤口长的时候都痒，痒说明在长伤口，不要用手挠，这个要忍。第四吃什么消炎药，根据你现在伤口出血的...
来月经总是觉得很痛苦，小腹的胀痛简直会要命，有什么好方法让疼痛减少呢？
痛经注意事项： 1）月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 2）月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。 3）痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜’香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 4）痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水...
乳腺增生如何预防？
过早的月经前乳房胀痛往往是乳腺增生的最早表现，易被女性忽视，调理乳腺增生应以中药外敷为主，可选择外用中药配方乳腺安康，从根本上解决内分泌失调问题，恢复乳腺功能，调节雌二酮的沉淀，消除乳房胀痛和乳腺肿块。
怀孕初期有哪些症状
1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。2.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感∶乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。3.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇...