我是女生,从小不善于用语言表达自己,与人沟通时总是反应很迟钝,该怎么办?
勇敢的开口大声说话,让别人能听到你!很多伟人都是从不敢开口变成成功的演讲家,他们影响并改变了很多人,你现在要做的只是改变自己而已!当你第一次敢当着很多人的面开口说话,跟他们交流你就成功改变自己啦!
勇敢点!找多点人说话
常常与人沟通,长久下来会有改变的
去试着多聊聊天。交交朋友
不碍事,我也这样
不爱说话就必须改变自己的现状,对于自己,对于未来,对于社会都是这样。反应迟钝不用担心的,交流的多了,顺口了,就习惯了。挺你!采纳吧~~@!
自闭证吧,你要尽量让...
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我 整天都反应迟钝该怎么办??
如果是因为休息睡眠不好的原因加强睡眠,调整好作息就可以了,没什么大关系.如果是病理性的反应迟钝那就有可能是机体内分泌的关系,肾上腺髓质系统功能减退和糖皮质激素分泌不足有关了.
没休息好。
反应迟钝如何改善?(我要详细方案。)
这个问题其实很多人都有,就是能改善的方法也比较简单,就是看你能不能坚持,均衡饮食,合理充足的睡眠加上勤奋的锻炼。1,、均衡饮食指每天吸收的能量够不够,一般需要肉,青菜,水果。每天换个花样不要天天吃一样的东西。东西要保持新鲜,少吃垃圾食物(方便面,零食),多喝开水。2、合理充足睡眠指晚上10点前睡觉,早上7点起床,11点到1点一定保证自己要熟睡。这点很关键。脑袋记忆力下降就是这段时间没睡。3,、锻炼身体指晚上下班后去公园做做引体向上,跑步,打球,多少为合适呢?就是能让自己出一身汗为好,最后放松自己的肌肉,从头到脚都要放松。出...
抑郁症的症状
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高,几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国,仅有5%...
脑子一片空白,反应迟钝,做事死板一点也不灵活怎么办?改吃什么药阿?
我也打过一次麻醉 那次麻醉而且还是超量了 我估计跟你有的一拼 我打了4针筒麻醉剂,还用了镇痛泵(镇痛泵里也是麻醉)从此以后老是丢三落四的 麻醉是对脑部有影响的 不过随着时间的流逝 会好的 估计2年左右就会好的 我现在记性超级的好 公司里一致公认我记忆力最好 嘿嘿 我告诉你秘密,首先要早睡早起 大概8到9点必须睡觉,我最近开始10点半睡觉 老是开始丢三落四的 ...
~感觉最近变苯了,而且反应迟钝了很多,学习也退步了
想的太多了。开心点。
你已经发现了你现在的问题,那就改变吧。。。