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乳腺增生的日常按摩方法



      出现乳腺增生后是可以进行按摩的,但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考: (1)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。 (2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。 (3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。 (4)振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。乳腺增生吃了按摩法外,还有很多其他的治疗方法,例如:(1)中医特色疗法:中医治疗乳腺增生病除了传统的辨证分型内服中药以外,还有许多极具特色的疗法,如中药“散结乳安贴”采用局部外敷的方法,对治疗乳腺增生具有一定...

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一 、头部按摩:   具有醒脑开窍的功能,可治疗头痛,预防老人痴呆症及增加脑细胞的活动。   1. 以双手拇指及其他四指的指腹,从前发际处以按压方式推至枕部的风池穴,平时也可以用梳子做同方向的梳头数次。   2. 按揉枕部穴位:双手拇指按揉两侧风池、风府穴,至有酸胀感为宜。   3. 拿捏颈项部:以食指、中指、无名指配合手掌对颈部作拿捏的动作,并向下拿捏至肩部。   二、眼面部按摩:   对于长时间做近距离工作的人,可以消除或减轻眼部疲劳,并可预防眼睛视力的减退及眼袋的产生。   1. 眼眶部按摩:双手食指或中指分推眉毛,...

怎么增大女友胸部



告诉你一种及为健康的方法那就是食补,和按摩!很多食材具有一定的美胸效果,如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观,或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间,那不妨平时多摄取下列这些食物,会有颇好的帮助唷!1.胶质类食物:像是猪脚、鸡脚、动物筋蹄、海参。因为这些食物有丰富的胶质,可以增加胸部胶原蛋白的补充量提升弹性,而其中的蛋白质还可以促进荷尔蒙帮助胸部发育。2.海鲜类食物:蛤蜊、牡蛎、青蚵、孔雀贝……等海产,因为这些海鲜含有丰富的锌,可以促进荷尔蒙分泌,让胸部变得丰满、挺而美。3.蔬果类食物 :像是莴苣、山药这两项植物,含有丰富...

腰肌劳损按摩穴位图



推两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。 捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 揉采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。 滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。 叩用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为...

李培刚的按摩是虚假的吗? 如果是假的为什么他能上央视?可是如果是真的,为什么当地查无此资料呢?



是假的,现在不是取消了吗,不要相信,张海迪都出来说了是假的。


推拿是真的,但是夸大了治疗效果.

请问颈椎病引起肢体麻木该怎么治疗?



根据病情发展程度不同,上肢麻木的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。
手术治疗费用高、创伤性大,年老体弱者不宜使用。药物治疗目前,只能暂时缓解疾病症状,不能阻止骨上肢麻木病情的发展,长期用药还对胃肠肝肾有损伤。辅助治疗也就是物理治疗,当患者的病情较轻,配合药物治疗,可以减轻患者局部的不适,但仍不能解决上肢麻木的发病成因。
综合以上几种治疗方法,特别推荐贴敷 骨康聚能离子治疗贴,不仅简单易用,且对治疗有很独特的疗效。



1【辨证】风寒血滞。【治法】祛风...
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