听说按摩一些穴位可以缓解抑郁？是真的吗？河源有这方面的医生吗？
抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松...
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脚痛怎么办啊？ （求教按摩脚的方法）
脚痛 不合脚的鞋子是造成脚痛最主要的原因。有趣的是，抱怨脚痛大多数是女性，而且在足部手术病人中，她们占了超过80%的比例。 休息 脚受伤应试着让脚多休息，尽量少走路，甚至最好是连走都不要。 用些脚底鞋垫 如果你的脚持续疼痛，则可以考虑垫鞋垫：这对鞋底薄的鞋特别有帮助，就像是让鞋底多了一层保护般，可以让脚舒服点。 冰敷 要减少任何肿胀，每天冰敷3～4次，每次约15～30分，用经过冷冻就可反复使用的冰袋。千万不要用热来缓解脚痛，热会使脚更肿胀，用冷敷是第一道线。 痛痹贴 实在不行，请考虑用痛痹贴。 将脚抬高 脚举高有助于...
腰疼按摩什么穴位？
以下10种自我按摩法，有利于防治腰痛。可集中进行，也可空闲时分开练习，持之以恒，必有效果。 一揉 采取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
二滚 两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
三推 两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30～50次，至局部产生发热感。
四压 两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。
五捏 两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两...
按摩能丰胸吗?
按摩丰胸可以说是促进乳房健美的最有效的方法之一。你只需要在每天早上起床前以及晚上临睡前仰卧在床上，用双手按摩乳房即可。详细的操作方法如下：首先在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，然后再逆时针方向，一直到乳房皮肤感觉到微热发红为止，最后提拉乳头数次，这样就可以刺激整个乳房，包括脂肪组织、乳腺管和结缔组织等，让你的乳房变得更加丰满和富有弹性。此外，你也可以通过每日用温水清洗乳房的方法，在保持乳房清洁的同时，还可以在不知不觉中按摩乳房，从而起到增加乳房韧性和预防胸部下垂的效果。 丰胸的最快方法是什么？&nbs...
全身按摩 怎么治疗鼻炎症
你好！按摩主要是按摩鼻翼两侧的，可以上下摩擦300下，要长期坚持！鼻炎的主要症状是鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，闻不到气味等！不论你鼻炎的名字叫做什的么，过敏性，鼻窦炎等等都可以通过以下的方法治疗！一般鼻炎患者对冷空气都比较敏感，一遇到冷空气就会打喷嚏，流鼻涕，我有一个可以根治你鼻炎的好方法，就的是：你每天吃炒青葱半斤（最好用山茶油炒），一天分三次吃，一次吃80克左右,一般3到5天即可见效,坚持吃14天，就能根治你的慢性鼻炎了，因为青葱有杀菌，提高鼻部免疫功能的作用，很便宜，又能根治的好方法，一般3到5天就能见到很好的效果！吃青葱...
调治前列腺炎的按摩手法??
中医多把前列腺炎归属于“淋症”、“尿浊”范畴，认为本病多因肾阳不足，脾虚气陷，湿热下注等引起，所以在按摩手法与取穴上采取补脾肾，清利湿热，行气活血的调治原则。 方法： (1)病人取仰卧位，术者站于病人腹部的左侧，用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴，再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧，然后，随病人呼吸向下按压，至一定深度后持续按压5分钟，待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后，缓缓抬手，使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾，以温补脾肾，清热利湿。 (2)接下来，术者用两手拇指指面着于水道穴，然后逐渐向下按压，待病人小腹...