中药药方问题
恩,据说是很有效的中药减肥配方,如果你想试试的话，不妨拿药单去问问中医药师，看看这些中药配方是否可以减肥！(1) 姜醋红糖茶： 材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克； 做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。(2) 番泻叶 一克、决明子十克 荷叶十克 、桑叶十克 、桑椹十克 、陈皮十克 、天冬十克 、百合十克 、玫瑰花十克 、菊花十克 又减肥又美容.(3) 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神 材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。(4) 山楂首乌茶： 材料：山楂15克、何首乌15克； 做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。(5)、山楂银菊茶 原料：银花，菊花，山楂各10克 制法：先将山楂拍碎，与银花，菊花放在一起，用清水煎成茶，即可。 服法：每日1剂，3次水煎，当茶...
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去医院找中医开中药吃能减肥吗
1.摩擦抚摸 摩擦生热促进血液循环，拍打增加皮肤弹性这些众人皆知，然而揉搓拍打还能减肥。原理是摩擦生热使体内脂肪升温燃烧，从而达到减肥的目的。 用两手掌或柔软的干毛巾，从足踝向上扫擦至大腿，再继续向上，一手擦臀，一手擦腹。先做左侧，再做右侧。 2.提揉法 以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉捏面团儿一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。 3.拍打法 五指并拢，适力、有节奏地拍打全身。顺序也是自下而上。切忌用掌心实实地拍在身上，用凹形手掌拍打时，手掌...
学生最快的减肥方法 sfd
你可以试试这个
泡脚有什么好处？
. 我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。并且经常坚持热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括...
吃海苔有什麽好处和坏处
紫菜亦称“索菜”，古称“紫 ”。主要有圆形和长形两种。呈紫褐、紫红、黄褐或褐绿色。生长于浅海潮间带岩石上.紫菜中的营养成分特别丰富，每１００克紫菜中含蛋白质３８．２克，居各种海藻类食品的首位，胡萝卜素１．２３毫克、维生素Ｂ１０．４４毫克、Ｂ２２．０７毫克，烟酸５．１毫克，维生素Ｃ１毫克，钙３３０毫克，磷４４０毫克，铁３２毫克，碘１８００微克.紫菜入药始见《食疗本草》，其性寒味甘咸无毒。可治甲状腺肿大、淋巴结核、咳嗽痰稠、水肿、脚气病、淋病等症。紫菜１６克、牡蛎３０克、远志１６克，煎服，连食数周，可治慢性气管炎、咳嗽。紫菜...
如何减肥？
想健康减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，减肥是一个过程，不是三两天就减下来的，最健康的减肥方式还是运动，多运动吧，当然要坚持45分钟以上的那种，否则不会有效果，晚上的那餐一定要少吃，7点以后别吃任何东西，找点爱好什么转移注意力!减肥的原理其实就是阻止吸收和消耗已经存下来的能量，那么这个过程需要您去控制自己，爱吃的食物，不要吃，爱睡觉别睡觉。适量的多运动。 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就...