有那些按摩眼睛的穴位，除了眼保健操的穴位
眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用４分钟左右的时间做完。练习方法 第一节闭目入静 本节为眼保健操的预备式。 动作要求： 坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。 动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。 作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。第二节按压睛明 睛明穴位置：双眼内眼角。 动作要求： 双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。 作用：具有防治视觉昏蒙的功效。第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓 太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。 攒竹穴位置：位于眉毛内端。 动作要求： 第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉...
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止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。 秋水明眸心得分享 一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。 二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。 三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。 四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。 五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛（当然不能太热了），之后马上涂上...
长期按摩太冲穴、曲池穴、太溪穴、三阴交等穴位，会对身体有害处吗？
穴位是协助气血正常运行的通道，对人体的任何地方都不会起破坏作用，穴位属于经络，经络是中医范畴，中医的最大好处就是使人体达到“饱和”的状态。，下面我给你一个《高血压的点穴疗法》。通过对这几个穴位的点按可以使高血压或者低血压恢复正常----每天一次，每次每穴三分钟。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，高血压患者中前者约占百分之九十五，后者不到百分之五。我国约有近两亿人的患者，严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识，及早地进行预防有着很主...
新生儿抚触的手法
新生儿抚触的研究与进展 http://www.hlsjyj.com 作者：中国人民解放军白求恩国际和平医院 于晓惠 050082 抚触或按摩源于英语Touch。这是一个古老的话题，可以说自从有了人类就有了按摩。其实，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩所带来的这一特殊之按摩。当婴儿出生后，他们会感到原先所熟悉的那个温暖而有限的空间突然消失，而来到了一个十分陌生的环境。这时如果能给予婴儿按摩，那就会使婴儿感受到无比的圭福和安全。1 抚触的来源近代按摩研究起源于1881年，柏林大学Da.Zabluelozasli对运动...
腰椎骨刺的种以上的治疗方法详解，（通过食疗，按摩穴位，锻炼来解决）
骨刺就是骨质增生，请你 正确认识骨质增生中老年人的颈椎、腰椎、髋关节(胯骨)、膝关节、踝关节及足根的疼痛经医生的诊断，病因除了骨质疏松以外，往往还有骨质增生、骨刺等。于是，各种仙丹妙药一齐上阵。中药的增生丸、化刺散、狗皮膏；西药活性维生素D3、降钙素、雌性激素等，各显其能。药用了，钱花了，增生、骨刺却依然故我。所以，对于骨质增生人们需要有一个正确认识。骨质增生是指椎骨或各骨关节的边缘、关节面及骨骼的突出部位的骨小梁增多、骨密度增高的现象。简而言之，就是在相互接触的骨关节的软骨缘有新骨形成，这种边缘...
按摩丰胸有用吗?
怎样按摩可以丰胸？为什么有的女性不管怎样努力胸部总是缺少风景？很多女性都希望拥有一个完美的胸部，尽情展示女性的柔美与风情，可是现实中，总有些女性为此而遗憾，面对漂亮的衣衫只能叹息不断。让我们走出家门，以更玲珑的身姿来迎接美丽与希望，而在丰胸的过程中，很多朋友选择按摩丰胸方法，下面我们就了解下怎样按摩可以丰胸？ 怎样按摩可以丰胸？ 丰胸按摩是根据中医学理论，运用酸、麻、热、榜胀、痛的经络疏通五感疗法来疏通经络及闭塞的乳腺管，使血液循环畅通，并通过按摩来激活乳腺体，增加胸部纤维结缔组织的弹性，从...