健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

有那些按摩眼睛的穴位,除了眼保健操的穴位




眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时,都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操,通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。全操共分六节,均为四八拍,用4分钟左右的时间做完。练习方法 第一节闭目入静   本节为眼保健操的预备式。   动作要求:   坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽,双臂自然下垂,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭。   动作重点:两眼轻闭,切勿睁眼。   作用:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。第二节按压睛明   睛明穴位置:双眼内眼角。   动作要求:   双手食指分别按压双侧睛明穴,其余手指呈握拳状,每拍按压一次。   作用:具有防治视觉昏蒙的功效。第三节:按揉太阳、攒竹,抹刮眉弓   太阳穴位置;眉稍和外眼角之间,向后一寸凹陷处。   攒竹穴位置:位于眉毛内端。   动作要求:   第一、二个八拍,双手拇指按揉太阳穴,食指按揉攒竹穴,每拍按揉...

“有那些按摩眼睛的穴位,除了眼保健操的穴位” 的相关文章

颈椎病怎么按摩



关于颈椎病怎么按摩,很多网友一般都会提问颈椎病怎么按摩相似的问题,我建议大家看一下颈椎按摩在网络上的出售状况: http://vww.gou5.info/log/jingzhuianmo.html,销量{$最大$}还有反馈非常好的颈椎按摩全部都{$在$}这,要买的网友可以收藏好呢这个网页,主要的是看看销量和使用者的使用反馈,你只要看这俩方面就足够了;确实是好的{$话$},第一在销量上一定占有优势,第2是使用者的使用反馈;上面的网页说得很好,名称,价钱,店铺诚信度全部说得很清晰,我相信对其他的{$朋友$}买颈椎按摩也有帮助。...

美尼尔综合症



治疗美尼尔氏综合症应在药物、手术治疗的基础上,结合心理治疗。药物治疗一般使用血管扩张剂、利尿剂、镇静剂等。在药物治疗的效果不佳、眩晕不能控制、听力损害严重时可采取手术治疗。在以上治疗的同时应结合适用心理治疗,调节情绪,提高患者对美尼尔氏综合症的认识,消除顾虑,增强信心,特别是在手术治疗前,应加强情绪调节,消除恐惧和紧张。病情得到控制后,应加强自我的心理训练,减少社会心理刺激引起不良情绪反应,加强体育锻炼,增强机体的调节能力。


说实话,这病医院确实还没有...

颈椎治疗按摩方法



一、 颈椎病的治疗方法 目前,国内外治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗,颈部围领、颈枕、颈椎牵引,局部封闭,理疗,针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压,前路椎间盘切除术,椎体间植骨术,骨刺切除术,椎动脉减压术等。治疗时,应根据患者病情选择适当的方法。 二、颈...

足底按摩有哪些好处



足 底 按 摩 常言说\"千里之行,始于足下\"、\"鹤发童颜,步履轻健\"。这些话无不说明了足部健康的重要,早在《黄帝内经》中就论述了足部保健养生的理论原则。千百年前,我们的祖先就使用足部按摩的方法来达到治病和保健的目的。足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身,调节身体各器官的功能。 足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故有人称足是人类的\"第二心脏\"。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑...

中医有没有治疗感冒发烧的好法子?



本稿为医生临床多年真实有效稿!
救人无数~肯定长年历久不衰 哦! 医院空挡来答题, 有缘才能被你看到~标新立异有病不用!~会后悔哦!
.
身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗感冒:最简单的方法,就是多补充水和去买板蓝根冲剂,
早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血, 消滅 病毒, 利尿 消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪!
.
算我们有缘才能在今天2009-8-22 星期六~在QQ问问里~
你...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。