有那些按摩眼睛的穴位,除了眼保健操的穴位
眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实,人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时,都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操,通过对不同穴位的不同按摩手法,以达到通经络,养气血,消除劳,增进视力和预防近视的功效。全操共分六节,均为四八拍,用4分钟左右的时间做完。练习方法 第一节闭目入静 本节为眼保健操的预备式。 动作要求: 坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽,双臂自然下垂,身体保持正直,全身放松,两眼轻闭。 动作重点:两眼轻闭,切勿睁眼。 作用:可缓解睫状肌紧张,消除视力疲劳。第二节按压睛明 睛明穴位置:双眼内眼角。 动作要求: 双手食指分别按压双侧睛明穴,其余手指呈握拳状,每拍按压一次。 作用:具有防治视觉昏蒙的功效。第三节:按揉太阳、攒竹,抹刮眉弓 太阳穴位置;眉稍和外眼角之间,向后一寸凹陷处。 攒竹穴位置:位于眉毛内端。 动作要求: 第一、二个八拍,双手拇指按揉太阳穴,食指按揉攒竹穴,每拍按揉...
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谁知道关于脑中风半瘫病人的按摩手法详细资料?
中风可分为缺血性与出血性两大类。缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、脑血管痉挛;出血性中风包括脑出血、蛛网膜下腔出血等。中风多数发生在中老年人当中。在发病前患者常有头晕、身体乏力、手脚麻痹等症状,或者有多年的颈椎病、高血压病等。 缺血性中风患者在发病时常有突然昏倒或口吐泡沫、口眼歪斜、肢体抽搐或软瘫,当日或数日后出现一侧手脚瘫痪——即偏瘫症状。 按摩治疗中风具有双向调节(包括溶栓、止血)作用,可解除颈脑血管痉挛和降低颅内压等。许多人在为中风患者按摩时重点只是放在手脚上,故收效较差。 按摩步骤:先按摩患者肩颈部和头脸...
头疼按摩哪些位置
头痛是一类家族发病倾向的周期性发作疾病。病因不清,约50%病人有家族史。女性病员偏头疼倾向在月经来潮前发作,怀孕后发作减少。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍,如精神紧张、过度劳累、气候骤变、强光刺激、烈日照射等均可诱发偏头疼。尽管病因不清,但拍打三焦经对偏头痛有很好的缓解作用,下面我介绍四个穴位。 一 、外关 由腕而上至此穴...
腰间盘突出如何按摩?如何治疗?
腰椎间盘突出,用以下方法治疗:1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰2.骨盆牵引,休息时戴腰围3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用.6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状8.手术治疗根据病情的不同选择最好的治疗方法.
腰椎间盘突出有何表...
血管神经性疼痛,如何按摩能减轻
1、流行状况、危险因素和照顾的可及性 偏头痛是来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,头痛病人是初级卫生保健中遇到的最常见的病人。有90%以上的成年人每年至少有一次头痛的经历,最常见于青年和中年女性。即使按近15%的年轻男性和25%的年轻女性因头痛而就诊进行估计,每年就有近1,000万人次以头痛为主因到诊所就诊。在美国,头痛是前10位最常见的病人就诊医生诊所的疾病之一,每年大约有17.6%的女性和5.7%的男性患过1次或1次以上的偏头痛。在一项涉及到20,468个病人的研究中,研究者发现,无论是男性还是女性,偏头痛在35~4...
怎样缓解因贫血导致的疼痛
造成贫血的原因有多种,包括缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能,避免过度劳累,保证睡眠时间。 推荐几样家常的补血食物: 黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素...