手脚经常冰凉，但面部经常发热发红，是不是有肾阳虚也有肾阴虚？
手脚冰凉是因中气不足导致“气不达四肢”引起的，而面部发红发热是阴虚内热的典型表现。您的情况是阴虚内热导致损耗中气，令中气无法到达四肢引起手脚冰凉。而并不是什么肾阳虚的症状。这些问题的根源是阴虚内热，只需解决阴虚内热的问题，面部就不会红热，中气便会恢复，手脚也不会冰凉了。
在饮食上不要食用辣性食物，饮食宜清淡，在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热凉血，令内热减轻，面部便不会发热发红得厉害了。
在起居方面要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾，令内火不易生。可养阴，令阴虚减轻。
每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴降热清肝火，令阴虚内热极大程度减轻。
若按以上所说去做，即可减轻或清除阴虚内热的情况。然后用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳，令中气逐渐恢复，气便可以到达四肢，手脚便不会冰凉了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
这是肾之阴阳两虚的轻证。
...
“手脚经常冰凉，但面部经常发热发红，是不是有肾阳虚也有肾阴虚？” 的相关文章
肾阴虚怎么才能好的？
你好!肾阴虚平时多吃些补血的,枸杞,红枣,山药,当归羊肉,用药的话可以服用六味地黄丸.如果虚热很厉害就服用知柏地黄丸
肾阴虚可服用六味地黄丸
阴虚服六味地黄丸
六味地黄丸 杞菊地黄丸 都是补肾阴虚的
肝肾阴虚的症状是什么？
肝肾阴虚症状：腰膝酸软 头晕目眩 耳聋耳鸣 盗汗 遗精 消渴 骨蒸潮热 手足心热 口燥咽干 牙齿动摇 足跟作痛 小便淋沥 以及舌红少苔 脉沉细数
肾阴虚还是阳虚
阴阳两虚。
肾阳虚，用“金匮肾气丸”
阴虚，阴虚会出现盗汗现象。
寒湿症；
金匮肾气丸加理中丸。七天。
你这是肾阳虚并挟湿，需用济生肾气丸。
...
我想知道我是不是肾阴虚
据你说的症状不足以说明你是肾阴亏虚，而应该是气血亏虚。“四肢无力、很容易出汗，有时还会感到胸闷气短”皆是气血不足的症状，而气血生化无源，也可引起头发早白。中医治病的基本原则是辨证论治，需要根据望闻问切了解病因根本和治疗进程变化等来不断调整药方加减，并非一方到底。而且仅凭你的描述无法准确判定治疗。建议你去看一下中医大夫，根据病程变化调整治疗。除了看大夫，另外平时还要注意饮食进补和身体锻炼，配合治疗才会取得良好的效果。
是肾阳虚 建议看中医
...
请问这以下症状是肾阴虚还是肾阳虚
你属肾阴阳俱虚
建议你服金锁固精丸
沙苑子20g莲须20g芡实20g龙骨20g牡蛎20g煎服
1、腰酸遗尿加补骨脂、山萸肉各15g，有梦，心烦不眠的加龟板、女贞子各15g阴虚有火的加知母、黄柏各15g
2、大便干结加肉苁蓉、当归各20g，大便稀溏加补骨脂，菟丝子，五味子，金樱子各15g。
3、腰疼甚者加狗脊、寄生、杜仲、续断各15g
4、有阳痿的加锁阳、巴戟天、淫羊藿、仙茅各15g
5、神经衰弱的梦遗，滑精，遗尿，失眠加五味子10g可敛心气，安心神，涩精，增强固精作用。
...