《最近有些头昏，总是担心做错事，这样的心理问题你们有过吗？》

不用说，你的头昏一定是休息不好造成的，按照我的《失眠，多梦，难入睡》的点穴位办法去调理气血吧，一段时间后会好转的---每天一次，每次每穴三分钟。祝您早日康复！！！ 肝经或者心包经失调，尤其是压力大引起的情绪不安或者工作上的不顺心都是造成失眠的主要原因，如果造成了交感神经的紧张还经常出现多梦的现象，更让人难受的是睡眠质量差、半夜易醒、醒后再难以入睡。对于这一切让人生不如死的问题，点穴位会帮你迎刃而解的。 一 大陵 “大”高大，“陵”帝王埋葬的地方，即有长眠安息之意，故名之。 位...

(一)冬天高血压病人应注意些什么?　　 　　高血压病对老年人健康危害很大,最严重的莫过于随着血压升高,并发心脑卒中,且常发生于夜间。因而,高血压病人安排好自己的休息与睡眠,自我创造一些易于睡眠的条件,克服一些不良嗜好,这样有助于提高睡眠质量,预防血压的升高。具体注意事项为以下几点: 　　晚餐宜少老年人一般对晚餐比较讲究,常以清淡为主,饮食适中,不可贪多。而有些老年高血压病人,对晚餐并不在乎,有时毫无顾忌地大吃大喝,导致胃肠功能负担加重,影响睡眠,不利于血压下降。因此晚餐宜吃易消化食物,并配以汤类,不要怕夜间多尿而不敢饮水...

1是否有长期的饮酒，进食不规律？如果有，提示是营养不良性弱视等；2是否有情绪的明显异常，也可以是神经衰弱的表现；3建议做一个头MRI，排除一些器质性病变北京宣武医院-神经内科-周爱红副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

颈椎病是由颈椎间盘老化蜕变开始，继而椎体边缘、椎间关节发生骨质增生，关节囊、韧带松弛、劳损、钙化，以及小关节错位，颈脊柱不稳定。所有这些变化压迫了脊髓、神经、血管才导致一系列的症状和体征。从颈椎病的发生发展来看，其病变过程不是哪一种食物所能左右。盲目地“忌口”，反而会影响病人的营养情况和精神风貌，不但对颈椎病不利，反而对整个身体不利，因此，颈椎病人无须忌口。但是在饮食方面也需要注意。 (l)颈椎病多发于中、老年人，是随着年龄的增长，肾气渐衰而发生的一种的退行性病变，要想完全治好不是一朝一夕之事，病症的缓解需要有一个过程，况...

首先要抓好基础，把书本上的弄熟了，就有信心了，然后就是积极地心理暗示，相信自己一定可以，并在做题中陪养自己的数学思维。最后要喜欢它，我相信你一定可以学好数学的！


暗示自己 数学好玩 就行了