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我生完孩子后,和朋友一起去练习的瑜伽,我想知道产后瑜伽瘦身管不管用呀谢谢。




瑜伽我也练过的,光练瑜珈也不行,




恩,不错。挺管用的,其实在家转转呼啦圈也行!

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脊椎坏了可以做瑜伽吗?



不可以,这样加剧病情的恶化


可以练习瑜伽的注意一定要去专业的会馆,否则练习不正确的体式会给你的脊柱造成损伤通过一段时间的练习做正确的体式会梳理你的脊柱回到正确的位置注意一定要正确的练习~!!!!这点非常重要~!!!但最好少按摩,有多少人按摩按坏的,而且脊柱不是别的,最好少按,可以做理疗 千万要注意·!!


可以练瑜伽,但是不建议你做颈椎的动作,或是少作,而且练习的时候一定要注意不要再...

怎样才可以让自己的内心变强大?



人的个性、长相、家境有一部分是命中注定的,有一部分又是后天改变的。对于你的先天性鱼鳞病,可能是生命中的一个遗憾。它决定的是你的外美,但不可决定你的内美。你的人生并未终结,不可因这些缺陷而否定人生。你需要的是比别人多的勇气与信念。这个世界比你惨的人还有,他们有些活的很精彩,有些却被遗落。你要想自己属于什么。心眼放宽内心才会更强大!


看穿了太多的悲伤,现实生活中如果不学会坚强!那么受伤的心就接连不断.或者可以把不好的事,把它连接到很美好的事件去,这样想哭也...

练瑜伽有什么好处?



修身养性,在减肥的同时达到塑身的效果,在冥想的同时还能陶冶人的性情,就是在极限处体验放松.排除压力.练习瑜伽是很好的休闲养生项目.


可以修身养性,减肥,平心静气,舒缓疲劳.还可缓解女性痛经等症状.可选择专业的大型的愈加中心.效果比较好.


可以强身键体。


可以锻炼身体。

...

听说瑜伽能够减压,可信吗?



嗯,瑜伽是一种健身的运动,当你运动时,身心就会有一定的放松,增加身心健康,对减压起一定的效果……


如果能静下心来,又不伤身体的话,能平和心情,减压会有一点效果吧。

咳嗽腰疼是怎么回事呢?这几天一咳嗽要就疼...怎么回事



我也腰痛呢?也是老找答案的,坐等答案咯


不是练坏了,它只是一个过程.


那一般没有大的问题,可能是咳嗽久了腰肌引起的痛。 1.注意保暖,别继续感冒!2.避免刺激性的东西进呼吸道,注意别吃姜蒜等辛辣食物;3.去超市里买点单晶冰糖,没有事就含着,有点效果!4.喝治疗咳嗽的药。 ...
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