早上喝牛奶健康吗？
早上喝好啊！早上起来最容易吸收了，但是不可以空腹喝牛奶。为什 么？呵呵，总之电视上介绍过！好像是因为空腹喝的话，蛋白质就转化为能量了，比 较浪费。另外，会和“胃酸”产生“乳酸钙沉淀”，时间长了会导致结石。早上最好空腹 喝一小杯温水，然后吃点面包馒头这些碳水化合物或谷物类食品之后再喝。 晚上喝也好啊！如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助 于消化和睡眠。可以安睡到天亮~~呵呵！另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成 一层保护膜，有个朋友就有胃病，结果坚持睡前一个小时左右喝一杯奶，果然有改善 呢！（又有人问了）为什么要在睡前一个小时左右喝呢？呵呵，因为睡前喝牛奶会导 致尿夜中的某种成分上升，也会导致结石的产生。所以，要在睡前一个小时左右喝 哟！不过有结石的人，晚上最好少喝牛奶。 好多人都说喝多了牛奶会上火，（哈哈~~依我看啊，如果你们家真的有那么多的牛奶 让你喝到直上火，那还不如用来洗脸洗澡美容护肤呢，呵呵~~不开玩笑了，说正经的 吧！）有人说加蜂蜜可以不上火，千万别。牛奶里不能加蜂蜜，会中毒的...
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出生一周婴儿，如何从体表或脸色看其是否健康。
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注意：除非宝宝的大脑或神经发育有问题，否则只要等神经系统的控制逐渐由粗动作进展到细致动作后，这些状态都会自然矫正。
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电脑族的健康饮品有哪些
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