男生皮肤粗糙，有什么快速变细腻的方法？
首先吃的东西要清淡其次早、晚都要用有清洁效果的洗面奶彻底洗脸，注意不要用有颗粒状的，因为你有粉刺哦。尤其是晚上，清洁完脸以后不要看电视用电脑等，最好马上上床睡觉。另外，睡前，洗干净手和脸后，双手搓十下左右，然后双手盖在脸上，压在皮肤上向上10下，手与皮肤之间不要有摩擦。整套动作重复个5、6次，当然多一些更好。白天千万不要用手碰脸上的粉刺，因为手上很多细菌。最后，脸上的小细毛不可随便处理，以后慢慢就会好的。
有影响，睡觉晚会使皮层流失水分，建议早睡早起，平时多喝水，皮肤自然就好了
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毛孔粗大怎样解决（快速的方法）？
用这个看看，身边的朋友有用，效果不错的，它从肌肤底层彻底排出各种毛孔垃圾，根除黑头，白头，消炎杀菌，收缩毛孔。从根本解决各种毛孔问题！是禾润坊毛孔污垢彻底导出面膜。我是在淘宝上购买的，你可以去看看试试，效果真的很不错，我现在的皮肤变好了，推荐你使用。。
去做美容嫩肤效果好又快。
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排毒养颜食物
排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的…… 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。
冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强...
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你可以试段时间，
脸黄是气血不足和肝火上升...
内分泌失调对皮肤的影响
不要用化妆品了！因为很有可能你的皮肤受不了化妆品的刺激!很多的化妆品都含铅，对皮肤很不好。多用温水洗脸，保持皮肤清洁。再者就是少上网、看电视，避免射线接触皮肤。听别人说西瓜皮对这很有效果，具体使用方法我也不是很清楚，大概是保留西瓜皮绿色与红色之间的部分，切成薄片，在脸上敷一夜。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科...