健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

头昏失眠。皮肤无故出血斑,淤青。是什么回事?



你好!皮肤无故出血斑,淤青,这是身体欠缺维生素C引起的,请你相应该的补充维生素C片,
晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠,这是暂时性的失眠,现代人的通病,你要好好的调理一下才行!特别提醒:千万不能通宵不睡觉,后果比较的严重!

失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的,还和身体的一些原因有关,如肝火大,心火躁,脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量,否则时间长了会导致神经官能症。

另外,睡眠是有生物钟的,首先你要调整你的睡觉时间,试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了,因为过了11点(子时)阳气开始升发,人就会开始变得精神,难以入睡了。

如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累,人的身体气不够就不能推动血的运行. . 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此,容易导致心脑供血不足,造成心慌,头昏等症状。

如果实在是睡不着,那么可以借助睡眠的食物:珍珠粉加热牛奶,小米粥,蜂蜜加柠檬,苹果和橙子,少量的红酒,莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃,另...

“头昏失眠。皮肤无故出血斑,淤青。是什么回事?” 的相关文章

头昏想吐怎么回事



有时是你太劳累了,休息就会好的。如果还不见效果就要去医院检查,有可能是缺营养或贫血引起的


睡眠不足,我前天也是的,多休息就会好的


你有了


熬夜. 感冒

头晕怎么办?知道的说下。



$^头昏一般不属于眩晕范围,引起头昏的原因有多种多样,如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管疾病、高脂血症、高度近视等,建议好好休息几天如果没有好转需要去医院看看医生!很多人认为是小毛病,饿时会头晕、经期前后会头晕,蹲久了站起来会头晕。间中头晕,应无大碍。不过,如果长时间头晕,就当小心,因为可能是重病的先兆。 感冒时,可能会附带有头晕祝您健康!!


你是经常头晕还是偶尔?
是男的还是女的?
你怎么确定你是属于第一种?
你年纪轻,应该没...

脑梗塞ct片发现枕叶有梗塞视力模糊经丹参.依达拉佛.胞二磷胆碱治疗半月好转.请问要治疗多少天



你是脑梗死,请浏览杨光福博客或本网站,“中西医结合分期分时段分型辨证治疗脑梗死”, http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90066.htm供参考。脑梗死两周后病情相对稳定,逐渐好转,3个月多数病人可有明显恢复,但应积极治疗。其他的资料请登录我的博客, http://blog.sina.com.cn/guangfuyang。目前较好的治疗方案是中药、针灸、康复治疗。建议到相关医院治疗。需要帮助,再联系。祝早日康复。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大...

我不想吃东西还老打饱嗝,没力气,还想睡觉,头昏,这是怎么回事啊?



应该是受凉导致胃部受刺激而引起膈神经过度兴奋、膈肌痉挛而打嗝,并导致进食少,又因为摄入热量和营养少,又会导致精神不佳、有昏睡的症状。注意:应尽量避免腹部受凉,还要养成良好的进食习惯,比如:饮食要有规律,不能暴饮暴食;在秋冬季,饭前应先喝几口温开水;不要吃得过冷或过热;吃饭时细嚼慢咽,避免边说边吃;进餐时保持愉快而平和的心情。


这样的情况就不要吸咽,少喝酒,多吃蔬菜,早上喝杯盐水,去晨跑,平时多喝水

...

我躺一会起来就头昏,请问这是为什么?



是血压偏低的症状,先量一下血压,再对症拿点药,平时可以泡些西洋参喝。


体质弱引起了体位性低血压,以后动作幅度不要过猛。经常锻炼身体,增强体质。


是你劳动过度
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。