头昏失眠。皮肤无故出血斑，淤青。是什么回事？
你好!皮肤无故出血斑，淤青,这是身体欠缺维生素C引起的,请你相应该的补充维生素C片,
晚上11点后睡不着或睡着了补惊醒中断睡眠，这是暂时性的失眠，现代人的通病，你要好好的调理一下才行！特别提醒：千万不能通宵不睡觉，后果比较的严重！
失眠是一种大脑神经高度紧张和亢奋引起的，还和身体的一些原因有关，如肝火大，心火躁，脾胃不合等都是引起睡眠质量差的原因。你一定要调理好你的睡眠质量，否则时间长了会导致神经官能症。
另外，睡眠是有生物钟的，首先你要调整你的睡觉时间，试着按时晚上10点半睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点（子时）阳气开始升发，人就会开始变得精神，难以入睡了。
如果白天睡觉耗的是你的心气,而且白天睡觉越睡越累，人的身体气不够就不能推动血的运行. . 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。
如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另...
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心理压力大应该怎么去医疗
一，学会放松，如静坐 散步 听音乐 画画 养些花草 小动物 锻炼身体等等 ，这些不行的话，可以选择剧烈运动一下，让自己很累，把自己的压力全部发泄掉。。。第二，查找压力源头，再根据源头的问题去解决，只想解决办法，而不要想如何的困难。。那样问题解决不了，还让自己增加压力。第三，生活中不断提醒自己要面带微笑，全身放松。。并且去努力做到。晚上要早点休息，作息时间也要尽量正常话，饮食规律也是。。不要让自己乱。
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关于血压，心脏病
建议你量量血压，如果是高血压可以立刻进行药物控制，心肌梗塞不失遗传病，只能说其有家族易感性，可能是你们家人的某种特殊体质增加了患病率，也是可以通过药物来预防的，如最常用的阿斯匹灵
头晕的感觉，如同一个人在原地急转了几圈之后，停止下来，会有一种四周景物在围著自己旋转的感觉。找不出原因的发晕，很可能有病理原因，要告诉医生，提请医生注意。 1、症状：转头时或仰头往上时发生头晕的感觉。 可能：颈椎骨关节炎。 处理：医生可能要做X线检查， 如诊断确实，医生会给病...
人为什么一坐下座又站起来就会头昏
因为你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。 当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。 再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头...
我最近经常头昏、头痛，但是我不想吃药，有什么其他办法可以缓解这种症状
治疗方法： (x)服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。\"就像抓疹子，会愈抓愈痒。\"赛柏博士说。 勿迟疑 若你决定使用阿司匹林治头痛，\"应在头痛一开始时；就立即 服用，否则效果不明显。\"梭巴克博士说。 运动 \"运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧 张与压力。\"所罗门博士说。 照常运动 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。\"假使你 有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除。\"梭巴克博士说。 但若...