心理压力大应该怎么去医疗
一,学会放松,如静坐 散步 听音乐 画画 养些花草 小动物 锻炼身体等等 ,这些不行的话,可以选择剧烈运动一下,让自己很累,把自己的压力全部发泄掉。。。第二,查找压力源头,再根据源头的问题去解决,只想解决办法,而不要想如何的困难。。那样问题解决不了,还让自己增加压力。第三,生活中不断提醒自己要面带微笑,全身放松。。并且去努力做到。晚上要早点休息,作息时间也要尽量正常话,饮食规律也是。。不要让自己乱。
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找个爱你的男人,自然会好。
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易出汗,头昏乏力 精液少 早泄是什么病
nn 进来了解男科最基本知识,你也可以成为根治阳痿早泄的专家
男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系,也是男人们最关心的事。当然,在六个因数里面,最为常见的还是前面四个因数,它几乎是每一个男人青春期必碰到的,也是男人成长的一个不可缺少的经历。如果你不那么健忘的话,你会记得自己第一次自慰达到高潮的经过,那可是好不容易才弄上的。接下来的几次也会给你费很大劲才达到高潮。由于快感的缘故,你自慰次数慢慢越来越频,造成肾精大量亏损,就产生了所谓肾阴虚。其临床表现为上火,晚上难入睡,白天...
吃完中饭,下午就开始头昏了,怎么回事?
可能主要是有点低血压,没什么大问题,不用担心。 治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。 你了解低血压吗? 成人上肾血压低于90/60毫米贡柱,老年人低于100/70毫米贡柱,称为低血压。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达...
看看这是什么病
不知头痛是什么性质的,胀痛、刺痛、跳痛?是持续的还是阵发的?是满头痛还是局部,什么部位?与体位有关吗?是否伴随有症状?有无先兆?诱因?有感冒吗?常规检查结果呢?15岁女孩,头痛头昏,上午重下午轻,体温37.2度,脑电图,脑ct都正常。首先排除神经系统以外疾病,如发热、感染、鼻窦炎等,第二,可考虑血管神经性头痛 第三、考虑颈椎,精神因素。 到爱医网网站查看回答详情>>
病史描述的太简单了无法判断可以考虑偏头痛神经性头痛血管搏动性头痛等情况 到...
我马上要高考了,不久前被确诊为结核病,现在刚吃结核药.每天都头痛头昏,请问怎样才能减小副作用,让我好好的复习呢
首先,你自己要放轻松一点!我非常能理解你现在的感受。不要给自己太多的压力。
其次,你可以通过食疗来减轻药物带来的副作用。多吃一些富含优质白质食物,维生素及无机盐丰富的食物,宜食结核病患者在饮食调养方面,要供给足量的蛋白质、糖类、脂肪和大量的维生素。 进食高蛋白食物蛋白质是修复结核病灶的主要原料,因此,结核病患者一般应给予高蛋白饮食。每日每公斤体重蛋白质供应量以1.5~2.0克为宜。应以奶类、蛋类、动物内脏、瘦肉、鱼虾和豆制品作为蛋白质的主要来源。牛奶中含有丰富的酪蛋白及钙质,...
有谁知道,颈椎病的自我治疗法。
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易...