伴有高血压的神精衰弱症吃什么药好?
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注意这几方面:1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间
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状,也是常用的治神经衰弱症的方法之一。
也可以喝yi】眠*茶*进行调节一下,yi】眠*茶*能够改善植物神经功能失调,稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,还能改善整个身体的机能状态,提高机体免疫力。
髓海空虚性,寒湿化火夹虚癥;
中医内科;
因地,因时,因人,四诊合参,【诊断整体阴阳,表里,虚实,寒热程度】处方下治疗;
神惊衰弱是怎样照成的。怎样治疗.有什么好的方法?
长期睡眠不足便会导致神精衰弱。
主要是你心里有什么难事吧?导致夜不能眠
现在有没有头晕和其它的感觉,吃一些天麻还有...西西我忘记了。反正是一些安神补脑的药物 。
最好还是去医院看看吧!
神经有点衰弱的人吃什么药比较好?
多休息,多运动,营养套餐,不吃药可好,和朋友多交流,哈哈
为什么我的记忆每天都在渐渐的衰弱?
睡眠不好 经常上网吧。把该记住的每记住 不该记住的都留在脑子里了
可能是思想压力太大啦
保证充足睡眠,多运动一下,多和态度积极的朋友交谈。适当改变自己不好的生活习惯,如果情况还是不好,或者还有其他症状,建议去医院做个检查。
我要快速治疗失眠的方法
多吃清淡,滋阴的食物。睡前避免情绪激动,被褥不要过厚或过薄,调息放松,自然就睡好了。对于睡眠问题也不要成为包袱,延伸的烦恼比失眠本身更有害,总之,管他的,随他去,能睡好很好,睡不好也无妨。
睡眠不好的人晚上睡觉前喝牛奶,家里应该有牛奶吧,喝点应该可以,也许的失眠的主要原因是心里压力
明天睡觉前,你可以自己想一个自己喜欢类型的故事,自己编,最好长些。这样也许你还没编完你就睡着了。我就...