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怎么改善体寒?



体寒就是怕冷,怕凉,手脚冰凉。 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。 身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。   饮食合理可防体寒   1.适当摄取盐分   在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。   2.控制水分   “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。   3.进食不宜过量   进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。   4.“阴性”食...

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流行性感冒: (Influenza)与感冒(Common Cold)是两种不同的疾病,这两种病对人体的危害程度也并不相同。 流行性感冒和普通感冒不同,主要是流感的传染性非常强,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒有A型、B型和C型3种;由于这种病毒变异非常迅速,而人们对流感病毒变异所产生的新种系又往往缺乏免疫力,所以流感不但容易引起暴发性流行,也可能会是灾难性的。人类历史上最严重的一次流感发生于1918年,当时全球有超过5亿多人患病,死亡人数在2000万以上。这次暴发后,又发生过三次全球性的大规模流感,分别发生于...

广州的友友,小孩经常打喷嚏流鼻涕有什么危害啊?



您好,你这情况我们分析可能是患了过敏性鼻炎。传统医学治以温补肺气,祛散风寒,补肾健脾,升清化湿,以增强抵抗力。不要小看这个病。过敏性鼻炎如不及时治疗,病情会不断发展,患者可能会渐渐嗅觉不良,且影响睡眠,导致食欲减退,对工作和学习造成极大的影响;长期鼻塞造成鼻子肥大则会影响你的美容;还可能会发展成鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等等。
 

这个您可以去广州武装警察医院看看咯!这间医院采用的三法合一效果挺不错的!还具有以下的特色:

1、提免克毒法
2、引火归元法
3、整体平衡疗法
 

希望帮到您!想了解多点...

打喷嚏肚子也会一阵痛是怎么回事



还是去看医生吧 肚子痛怎么办? 大多数朋友应该都体会过肚子痛是什么感觉,“肚子痛”医学上就是“腹痛”。“腹痛”包括的范围很广,你想,这里面多少东西啊,胃、肠、肝、胆、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了问题都会肚子痛。 一般的疼,挺挺也就过去了,可能是涨气或者岔气了,要是疼的厉害了,去医院了,大夫问你,哪疼啊,怎么个疼法啊,你能描述的清楚吗?你说的越详细越准确,大夫也就能更快的给你找出问题在哪了,京都念慈庵健康新概念说上几种。胀痛:这一般是和气有关的,胃里或肠子里有很多空气感觉很胀,大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛...

小孩子感冒吃什么药



一般来说6个月之内的宝宝都会有来自母体内的抵抗力,这期间一般不会得病,平时出门最好在10点以后,阳光好时可出门多晒晒太阳,增加宝宝的抵抗力,但要注意保暖,阳光充足时就不要给宝宝穿太多了,否则出汗多了等汗消下去更容易着凉; 如果宝宝只是轻微的流鼻涕咳嗽可先不用管他,多给孩子喝温热的水,多排尿;如果不见好可以给宝宝服用些抗病毒的药,如:清开灵,小儿新感冒颗粒,发烧时备点退热药(如果不是烧得很高的话不建议给6个月以下宝宝吃退烧药) 如果再不减轻就要去医院看看了,不要耽误病情,须知宝宝的病情变化要比大人快得多。 祝宝宝早日康复

我是不是得鼻炎了啊



鼻炎的症状有很多种,依据鼻炎的种类不同,鼻炎的症状也有所不同,鼻炎的症状主要有鼻塞,流涕,打喷嚏,头痛,头昏等,但仅靠这些症状是不能诊断鼻炎的,还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查,耳鼻咽喉科在线网站内的鼻炎专题内有各种类型的鼻炎 诊断治疗介绍,但仅供您参考,因为自己感觉是鼻炎,其实可能是鼻息肉,鼻中隔弯曲,鼻窦炎甚至恶性肿瘤。如果您怀疑自己患有鼻炎,应该首先到耳鼻咽喉科检查,在网上您可以先对照耳鼻喉科相关的症状专题,鼻炎的症状这里主要介绍鼻塞。

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1、急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可...
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