怎么改善体寒?
体寒就是怕冷,怕凉,手脚冰凉。 体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。 身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的,特别是通过下半身肌肉的“使用”,能够有效促进全身的血液循环,从而达到体热的效果。平日里,可尽量用脚尖站立,拉伸拉伸手指,血液循环流畅了,体寒也就得到了有效预防。 饮食合理可防体寒 1.适当摄取盐分 在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然,盐分也不可摄取过多,否则,对健康有所影响。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 3.进食不宜过量 进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留。腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷,所以,进食是以八分饱为佳。 4.“阴性”食...
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过敏性鼻炎,老是打喷嚏鼻塞怎么办?
过敏性鼻炎这个病相对来说比较麻烦,需要接受正规的,系统的治疗,目前尚没有特效的药物在短时间内可以根治。 中医认为主要是肺卫不固,外邪侵袭.如果治疗不当或不及时的话会反复发作,症状逐步加重。一、药物治疗可以口服盐酸西替利嗪,一天一片,或者氯雷他定,一天一片。二、用中药治疗. 1、防风10g银柴胡10g乌梅10g辽五味子10g白芷15g辛夷10g细辛3g苍耳子15g葛根15g桂枝10g白芍10g黄芪30g炙甘草6g水煎服。 2、也可以用玉屏风散,本方录自《医方类聚》。主治表虚自汗。也...
每天早上都会狂打喷嚏,稍微冷就流鼻涕 这样算不算是鼻炎?
已经是鼻炎了。不过可以直接自己好好调理,慢慢治好的。没事的。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质,即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质,所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展,并且更容易引发感冒,形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。
同时,这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处,但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉,就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织,引...
鼻炎中医治疗方法
方法1 配方:菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量. 制法:将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀. 用法:代茶频饮,每日1剂,连用3-5日. 适应:急性鼻炎. 方法2 配方:葱须20克,薄荷6克蔓荆子15克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂.适应:急,慢性鼻炎. 方法3 配方:生姜9克,大枣9克,红糖70克.制法:上述药物加水煎,取汁即可.用法:代茶饮用,每日1剂,连用3-5日.适应:急性鼻炎. 方法4 配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述药物加水...
有没有人知道 花粉症 怎么治疗和预防啊
花粉是各类树木花草植物的雄性细胞,在风的作用下在空气中传播。有些人在呼吸过程中吸人花粉后,会产生过敏反应,即花粉过敏症,也称为花粉症。它是一种较为常见的变态反应性疾病,在某些国家,花粉症已经成为季节性的流行病。 植物花粉颗粒的直径大约为20微米至40微米。花粉过敏症的发病率虽然较高,但真正能够引起过敏的花粉只是极少数。花粉之所以会引起人体过敏,主要是由于花粉颗粒能产生过敏的抗原。近些年来的研究表明,花粉症患者对花粉浓度的反应是因人而异的,有的过敏性反应很强,哪怕是只吸入少量花粉也能致敏,而有的患者是在空气中花粉浓度达到...
南京看鼻炎哪个医院好?看鼻炎应该选择哪个医院?
南京看鼻炎哪个医院好?可能很多鼻炎患者都会问这个问题,毕竟慢性鼻炎作为一种慢性病治疗起来确实是非常困难的。但是需要注意的是,出现慢性鼻炎的症状之后应该尽早去医院进行治疗。因为慢性鼻炎如果长期得不到治疗,或者是治疗不及时反复发作的话,很容易导致出现鼻窦炎等等其他的并发症,建议您选择一家有公信力、有口碑的正规医院,比如南京市医保定点的正大耳鼻喉医院,耳鼻喉专科在治疗鼻炎方面有比较大的优势,治疗有效不易复发,而且医保定点可以大大的降低您的经济负担。最后希望您能早点治疗早日恢复健康的身体。
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